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ご褒美があると頑張れる [健康]

市報を眺めていて、ふと目に留まった記事。
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歩くだけでTポイントが貯まって、抽選で鰻重が食べられるかも?
こういうご褒美があると頑張れそう。速攻アプリを入れた。
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午後からカウントしているので、今日は目標に届かず。明日から頑張る!

せっせと作ったパワーポイントを入れたCDを、今日関係者に配送した。
良い出来だよ、よく頑張ったね、と労ってくれる人がいて、嬉しかった。
頑張ったことを褒めて貰えると、やっぱり嬉しいもんだ。
その一方で、ファイルが開けないとか言う人もいるのでフォローが大変。
あと1ヶ月、頑張るわ。
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6月が待ち遠しい [雑感]

日曜日の朝はテニススクール。
今日はレギュラーメンバーの半分しか来なかったので出番が多く、いつもより汗かいた。
その後に30分の筋トレも足して、更に汗だく。
筋トレした日に体組成計に乗ると、筋肉を壊しているから体重は減るけど筋肉量も減る。
最近気が付いた。
体年齢なる項目があるんだけど、体重が減っても体年齢は若くならない。
筋肉量が増えると体年齢が若くなる。そうか、痩せてる高齢者もいるもんね。
脂肪の減量より筋肉増量が若返りのポイントと言いたいらしい。
デブな若い子でも、若いってだけで筋肉を持っているって事か。なるほどね。
プロテインをガンガン飲むわ。

もうすぐ6月。私は6月末が待ち遠しい。
理事の任期が終わるし、ワクチン接種も進んで緊急事態宣言が解除されれば長女とも会えるだろう。
暑いのは好きではないが、6月が待ち遠しい。
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冷茶始めました [雑感]

理事の仕事でバタバタしていたら、ローリングストックの水の賞味期限が来てた。
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あら、大変。冷茶作って消費しないと。
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緑茶と紅茶の冷茶を1本ずつ。冷茶作ると夏を感じる。
テニスの時はいつも冷水器の水を入れて飲んでいるので、明日はこれ持って行くといつもより頑張れるような気がする。
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穏やかな日 [雑感]

面倒な案件の事務手続きが終わって、やっとレイムダックになれそう。
本業もトラブルも無く無事に終わった。
週末なので、食料品の買い出しに行ったついでにスシローに行ってテイクアウト。
スシロー久しぶりだな、楽しみだなーとルンルンして帰った。
振り回したわけではないのに、レジ袋の中で斜めになっていた。
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ひっくり返ってネタが寝た!と長女にLINEを送ったら、マヨコーンが真横ーん?と返って来た。
今日は何事も無く平和に終わって嬉しいのでダジャレが自制出来ません。(笑)
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人の気持ち [雑感]

昨日から話題にしている廃業する事にした会員から電話が来た。
色々申し訳ないが、自分に出来る事はするつもりだがどうするべきか指示が欲しいと。
随分弱気になっている。
どうも離婚して鬱っぽくなっているらしいという噂を聞いたので責める気持ちは無くなった。
来月に予定されている仕事も代わりに行く会員が見つからず、出来れば彼にやって欲しい。
廃業したら、もう出来ないかも知れない仕事なので、彼に花道があった方が良いとも思った。
「体力的に無理でないなら、長年委嘱されていた仕事を最後にやり切って周囲の関係者にご挨拶された方が良いのではないでしょうか?その方が関係者もご自身も気持ちの整理が出来るのではないかと思いますが。」と伝えた。
彼は少し考えて、「では指示通りやらせて頂きます。」と言ってくれた。

離婚には色々事情があるのだろうけど、男性の方がダメージ大きいのだろうか?
嫌いな仕事でなければやった方が心の居場所が出来るような気がする。
私も好きな仕事があるお陰で今まで随分救われた。


昼休みに別の会員から電話が来た。
空きが出た委嘱の仕事の後任をやりたいという内容だった。
せっかちな私は、昨日のうちに決めちゃった事を伝えると、愚痴が始まった。
今行っている委嘱の仕事は遠いし、やり甲斐を感じないので嫌だと。
私の貴重な昼休みにグダグダ愚痴るのは困る。嫌なら男らしく辞めてしまえ!
自分の不幸を嘆いていないで、与えられた環境でやり甲斐を見つけるのが大人でしょ。
内心はそう思ったが、黙って愚痴を聞いた。
プライドが高くてスタッフや奥さんに弱みを見せられないんだろうな。弱みを見せたって男らしくない訳じゃないのに。プライドの鎧を脱ぎ捨てて楽になっちゃいなよ!と言いたかったが、それを言うと怒るだろうから「人知れずご苦労されているんですねー。お疲れ様です。」と言いました。

自分の考え方次第で、もう少し楽に生きられると思うんだが。
お悩み相談みたいな電話も、理事の仕事なのかな?続投しないわよ!
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終わっていなかった [雑感]

あと1ヶ月の理事はレイムダックのはずだった。少なくても自分ではそう思っていた。
今日になってまた急に廃業すると言い出した会員が出た!と事務局から連絡が来た。
何も委嘱されていない会員なら問題無いが、4月に委嘱状を受け取ったばかりの会員。
またまた人事の仕事が降りかかって来た。

廃業って、体調不良ですか?って聞いたら、「いや、機械のリースが終わるので。」
え?リースが終わる事は、ずーっと前から予定していた事では?
何故3月の任期切れの時に、次年度は廃業予定だから続投出来ないと言わないかなー。
いやいや、ぐずぐず言っている暇は無い。速攻後任選出しないと迷惑がかかる。
私が部長を務める部員から適任を選んで、電話でお願いして何とか間に合わせた。
今度こそ、これで終わりだろうなー。この手は何度も使えないよ。

現理事の中に何人か続投する理事がいる。
理事の肩書が好きな人、仕事が途中で辞められない人、理由はそれぞれ。
その中の1人は嫌そうにしていたのに続投するんだー、意外だなと思っていた。
廃業する会員は、次期理事の順番だった。廃業という事は理事にはならない。
それで泣く泣く続投とは気の毒に。

私は目出度く次期理事に引き継げる。レイムダックに憧れる今日この頃。
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いつかは終わる [雑感]

今日で zoomでの理事会が終わった。
来月からはリアルに会ってやるんだってさ。┐('~`;)┌
でもあと2回だけなので頑張るしかないな。

理事になりたての慣れなくて右往左往していた頃の記録を読んだ。
今はイレギュラーな事が起こっても何とか対応出来るようになった。

母と同居して喧嘩していた頃の日記を読んだ。今は優しい気持ちで接する事が出来る。
きつい時期があっても、いつかは終わるんだな。

歳を重ねると体力的に厳しくなるのに、きつい事が段々増えるような気がする。
何故だろう?きつい事が全部終わって、ゆったり暮らす老後ってあるのか?
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あと1ヶ月 [雑感]

今日で丁度1ヶ月後に理事の任期が終わる。
今朝もあちこち電話して根回しするのに忙しかった。
教育委員会の担当者に続投を強く勧められたが、今更無理。
もう次期理事が助走しているからねー。

自分の思うように仕事をさせてくれるのなら或いは?いやいや無理。
毎回300ページもの資料に目を通すのも大変だった。
資料をタブレットに入れて、良く美容院の待ち時間に読んでいた。
その上、協議が進まないで遅くまで会議も嫌だった。

自分は今まで組織に守られていた事を知る良い機会だったが、1期やれば義理は果たした。
世の中の仕組みの縮図みたいで、色々な考えの理事がいる事も勉強になった。
こういう事はやっぱり順番に理事になってみないと分からないから、長居は無用。
次期の理事さん頑張ってねー。
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持て余している [雑感]

昨夜は途中で起きずに9時間爆睡してしまいました。
本業も疲れたし、理事の仕事も最後の最後でややこしい案件が降りかかって来たし。
理事の仕事はあちこち根回しして、どうにか解決の目途が立ちました。ヤレヤレ。
まったく何の修行なんだろう?
八方丸く収まるためのスキルは大人には必須なんだろうけど、疲れるわー。

今朝はスッキリ。張り切ってテニススクールに行きました。
気温が高くなってきているしマスク着用しているので、滝汗が止まりません。
でも楽しいので走ります。しかも昨夜は良く寝たので走れるんだな。
調子に乗って筋トレも30分追加してきた。あースッキリ。

スッキリせず持て余している物があります。
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何年かに1度来る経済センサス。これ、経営上の数字を色々聞いてくる。
お金の事は全部税理士さんに丸投げしているので、自分ではサッパリ分からない。
前回は前々回の数字を微妙に変えて書いちゃいました。(^^;)ゞ
これじゃ統計資料としての信憑性が無い。
だってー、税理士さんに書いてもらうと手数料かかるんだもーん。
流石に去年の数字はコロナで落ち込んでいるから適当に書けないなぁ。

もう一つ持て余している物は、後輩にお歳暮で貰った高級ティッシュ。
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シルク入りで肌触りが良い上に3枚重ね。勿体なくて半分に切って使っている。(笑)
それがね、柔らかくて繊維の向きが揃っているからスーッと綺麗に切れるのよ。
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くたびれ果てた [雑感]

今日は土曜日だが、夜までお仕事。 土曜日はただでさえ混むのに、アポ無しの飛び入りはあるし、スタッフ1人が骨折して入院したもんだから、マンパワーが足りない。 何とかこなして夕食を食べたら眠くて仕方がない。 入浴したら目が覚めるかと思いきや、ますます眠い。 無駄な抵抗しないで寝ます。皆様おやすみなさい。
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自由には出来ない何か [雑感]

毎日カウントダウンしている理事の残りの任期。あと1ヶ月ちょっと。
先日パワーポイントをCDに焼いて、もうゴールが見えたなーと安心していた。
それなのに最後の最後になって、またややこしい仕事が来た。
教育委員会からの委嘱でやっている仕事の担当が体調を崩して出来なくなったと。
仕事の日は2週間後。急いで後任人事を!と急に言われてもねぇ。

以前この件に関しては、定年制を設けて引導を渡したり、認定講習を受講しているかチェックして膨大な量の名簿を作成したり、大変だった。
ようやく決めた後任人事に横槍が入って、俺の後輩にしろとか嫁に引き継ぎたいとか、ルールを無視した要望が横行してルールって何だろうと怒りを覚えた。

それが、まただ!何故年度が替わってすぐに言い出すかなー。3月末までに言ってよ!
いや、今回こそは早急に決めないといけないから、私の思うようにやっちゃうぞ!
本業をやりながら、あちこち電話して打診。事務手続きの手順を確認して押し切る。

やり甲斐があって自分の思うように出来れば続投もするけど、自由にやって良いよと言いながら、前に進めない。
あれ?と思って後ろを見ると服の裾を引っ張って前に進めなくしている人がいる。
昔の田中真紀子氏の言葉を思い出した。
「前に進もうと思うとスカートの裾を踏んづけている人が沢山いる。」と。
この事かー。やっぱり続投する気にはなれない。義務は果たしたのでお暇を頂きます。
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本末転倒 [雑感]

SONYの40周年記念ウォークマンは、見た途端欲しくて飛びついた。
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しかし、この子はアンドロイド。Gメールのアカウントを求めてくる。
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久しぶりに起動してみたらアップデートしたいと言って来た。
すれば良いじゃん!と思ったら、空き容量が足りないので出来ないとおっしゃる。
何曲か削除して容量を空けて、さあどうぞ!・・・え?まだ足りない?
結局ほとんどの曲を削除して、ようやくアップデートと再起動して落ち着いた。
あのねー、ウォークマンって曲を聴くためのデバイスでしょ?大半の曲を削除してどうするのよー。
そもそも容量の一部でもアンドロイドの機能維持のために使うのが納得出来ない。
パソコンを使わずにウォークマンだけで曲をダウンロード出来て便利でしょ?って言いたいんだろうけど、その分曲が入らないって本末転倒でしょ?
おまけにハイレゾの曲は滅茶滅茶容量を使うので、今はハイレゾのアルバム1枚分しか入っていない。
昔のカセットテープのウォークマンでさえ、カセットテープを入れ替えれば沢山聞けたよ。
別売りのマイクロSDカードを入れれば容量が増やせるって言うけどねー。
本来の目的を見失っている気がしないでもない。


職場のメインマシンのホースがパックリ割れてビックリ。
部品取り寄せして納品されるまで、仕方が無いからあまり使っていないマシンと部品交換して急場をしのいだ。
今日修理担当者が来て交換していったけど、割れた方はドイツ製で軽くて丈夫だと言う。
何言ってるの?今までの国産品は割れた事が無いのに何故わざわざドイツ製なんかに?
国産のホースにしてもらった。こっちの方が安い。益々ドイツ製の良さが分からん。
メインマシンのメーカーは学生時代から好きだった。自分が仕事始める時は絶対このメーカーと思っていた。お願いだから国産の自社製品に自信もって納品してよー。
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褒められたい [ドラム]

今日は早朝から小学校へ出張。4時間喋りっ放しで声が枯れた。
コロナ禍の今はフェイスシールド着けるから余計に声を大きめに出すからねー。
職場に戻って残務整理して帰宅したのが2時半。それから昼食作って3時。疲れたわ。

夕方からはドラムレッスン。
今週はパワーポイント作ったりして練習時間が少なかったので、下手になってた。(T_T)
でも今の曲は好きなので、ずっとこれでも良いかもって先生に言ったら
「駄目です!きちんと練習してもっと先に進みましょう!」と言われちゃいました。(^^;)ゞ
練習も楽しいので、来週はもう少しマシになるよう頑張ろう。

昼食が遅かったので、夕食があまり食べられなかった。
体組成計に乗ったら昨日よりも500g減っていた。でも体組成計は何も言わない。
500g増えると警告音出す癖に、減った時は褒めてくれないのね。
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ユニバーサルデザイン [雑感]

ハイハットスタンドを使ったアルコールスプレースタンドは、オールマイティだと思ったがそうでもない事が分かった。
職場はテナントビルの2階にあってエレベーターは無いので、うちに来る人は手すりに摑まるとしても階段を登れる選ばれし人達だ。片足をペダルに載せて踏む事は出来るはず。
しかし何かに摑まらないと片足を上げられない人は、ペダルを踏む事は出来ても掴まった手をアルコールスプレーにかざす事が出来ないという事。
たかがアルコールスプレー、されどアルコールスプレー。
誰にでも直接触らずにスプレーできるユニバーサルデザインって、結局どんなだろう?
最初に買って壊れたやつかな?

ドラムパーツは良いアイディアだと思ったんだがなー。
3時間のライブ演奏で激しく上下しても壊れないんだから安心だと思ったんだがなー。

最近コンビニで見かけるこんなのが良いのかなー?



もう既に3つ目なのにまだ理想的なものに出会ってない。┐('~`;)┌
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LINEでやりとり [雑感]

仕事が忙しいと帰宅して御飯を作る余力が無い。
スーパーに行ってお惣菜を買おうかと眺めるけど、食べたい物が無い。
もうお豆腐が安いから麻婆豆腐でいいや!と作っていると、嫁に行った長女からLINE。
新玉ねぎを丸ごとコトコト煮ただけで美味しいスープが出来た!と。
良いなーそれ。レシピ教えてーと返信したが、音沙汰無し。
こんな感じかな?と適当に作ってみた。
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これもこれで美味しいのだが、長女の作ったのは炊飯器に新玉ねぎと鶏を入れて炊くんだって。
鶏がホロホロに出来て、新玉ねぎに味が染みて絶品だそうだ。
うちの炊飯器3合炊きだけど、小さい炊飯器に大きい玉ねぎって大丈夫かな?
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コーチも先生も IT のスキルを求められる [NOVA]

日曜日の朝はテニススクール。
今週は月に1度の動画撮影。嫌だけど客観的に分析する事は上達には欠かせない。
今更だけど、動画を観ながらコーチにバックハンドストロークのフォームを直された。
テニスのコーチは若い人が多いから、タブレットを駆使しながらアドバイス出来る。
そうかー先週左腕が筋肉痛だったのは、やっぱり腕の力だけのフォームが原因なのね。
今までも正視に堪えない動画を観て、少しずつ修正したから今に至る訳で。
仕方ない、嫌だけど観るか。

テニスの帰りにディスクユニオンに寄った。店頭受け取りのCDが来ていた。

ORIGINAL ALBUM CLASSICS

ORIGINAL ALBUM CLASSICS

  • アーティスト: Earth Wind & Fire
  • 出版社/メーカー: COLUM
  • 発売日: 2008/09/26
  • メディア: CD


学生時代に入り浸っていた喫茶店で流れていた曲が多く、懐かしい。
しばらくはこれで楽しい時間を過ごせる。

昼食後、zoom で NOVA レッスン。
またまた先週とは違うベテランの先生を指名。1年ぶりくらいの再会。
テキストに沿ったレッスンだと面倒だろうなと思って今日はフリートークのつもりで待機。
時間になっても zoom が開かない。嫌な予感。
3分経過して「あー、申し訳ない!やっとつながった!」と先生。
やっぱりベテランの先生は IT 苦手なんだろうなー。
「じゃ、早速テキストの、えーっと・・・。文字を入れるのはここかな?」
「先生!フリートークにしましょうよ!」
「え?君はレッスン28ってリクエストしてるよ。」
「それは何か決めないと予約が取れないから仕方なく選んだんです。」
「え?そうなの?良かった、じゃフリートークね。」
「先生、共有画面を×にして下さい。先生の顔が小さいので話しにくいです。それとペンと紙あります?何かあったら紙に直接書いたのをカメラに向けて見せて下さい。」
「おお、それはありがたい。えーと共有画面を×ね・・・。」
「先週もベテランの先生と zoom レッスンして『俺にパソコンの操作をさせるな!』って言われたんです。」
「ああ、○○先生ね、この前メールしてその話になったんだよ。」
・・・急に音声が切れた。
先生はカメラの前にヘッドホン端子を見せて、どこに繋ぐのか分からない!とゼスチャー。
ミスタービーンか?
受付の日本人スタッフを呼んで、つなぎ直してレッスン再開。
Queen 初来日の時のチケットやパンフレット、Freddie の投げたカーネーションのドライフラワーを見せて盛り上がり、トラブルで中断したアディショナルタイムを追加して楽しく終わった。
でもベテランの先生とはリアルに会って話した方が会話に集中出来るのかもと思った。

昨日大仕事が終わったので心置きなく色々楽しめる。嬉しいな。
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終わりという事 [雑感]

毎日色々なメールが来る。
半分くらいは不要なものだが、こんな商品欲しいでしょ?というメールも。
今日受け取ったシンコーミュージックからのメールは、ラッシュのムック本発売って!
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うわー!買います!メールのリンクを踏んで熱帯密林でさっさとレジに行く。
簡単に釣られる。相手の思うつぼだわ。
ラッシュのドラマー、ニール・ピアートが脳腫瘍で他界したので、ラッシュは活動停止。
沢山買い漁ったラッシュのアルバムも、もう出ないという事。
残念だが、この本で故人を偲ぼうと思う。


理事として最後のお仕事になるパワーポイントも無事に完成して、CDに焼いて関係者に配布できるように作業をした。(日が暮れちゃったよ。)
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レーベル(作る必要は無いんだが)作って仕上げた。
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綺麗にやり過ぎると続投しろと言われるので、標準程度に。(笑)
これで文句無く次の理事に引き渡せるわ。
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どうしたら分かるか? [雑感]

昨日のアルコールスプレースタンドは、常連さんのウケはどうかな?
今日はそれがちょっと楽しみだった。
多くの方々は「あ、変わったんですね。今度は足踏み式ですか?」という反応。
しかし高齢者の中には、ペダルなんか目に入らずアルコールボトルの頭を押しまくる。
足元にペダルあるんですけど・・・と説明してようやく気付く。
結構大きいペダルなんですけどねー。
自動で出るオートディスペンサーでもノズル押すし。どうしたら分かるんだろう?
うちに来る高齢者の頭の柔軟性を試している感じがしないでもない。
週替わりでわざと色々替えてみるか?(笑)

通勤途中で、知らない老女に声をかけられた。
イヤホンを外して「何でしょう?」と聞くと「どこへお出かけ?」と。
「仕事に行くんですけど・・・。」「私の家はすぐそこなの。来ない?」
だから、仕事に行くって言っているじゃん!どう言えばわかってもらえるの?
それとも家に連れ込んで高い壺でも買わせるつもりだったか?
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ついにドラムパーツ買った [ドラム]

ついにドラムパーツ買いました!
Amazonでポチッたパールのハイハットスタンド。
組み立て方が、初めてなのでややこしい。
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おお!フットペダルだ!
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出来上がり!
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そう、ハイハットスタンドにテーブルが付いたアルコールスプレースタンドです。
ペダルにもパールのロゴが光ってます。
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パール社が、コロナ禍で何か出来ないかと考案した製品だそうで。
今回初めて製品化したウッドテーブルにもパールのロゴが付いてます。
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今まで色々なアルコールスプレーを買いました。
自動で出るやつ、手動の物、しかしいずれも壊れたり、使い方が分かりにくかったり。
このペダル式消毒液スタンドは、先々月に眼科で見かけてからずっと気になってた。
眼科って1日に100人以上来るからねー。これは丈夫に違いない!

取説に組み立て方の動画のQRコードがあったので、それを見ながら組み立て。
分かりやすいのと同時にバックのドラムが格好良いなぁと思いながら聴いた。


職場にドラムパーツがあるだけで、気分がちょっと上がります。
SONYのがあったら?  ・・・もちろん買います!ミーハーですから!
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至宝の時間 [ドラム]

水曜日の夜はドラムレッスン。今はドラムとテニスが楽しくて生きているようなもの。
今取り組んでいる Photograph は半分くらい叩けるようになった。
この曲は大好きなのでどんどん叩けるようになるのも楽しいけど、終わりたくない。ずっとこれでも良い位。
基礎練習のレベルも上がって、新しい課題のスコアを頂いた。\(^o^)/

ドラムはギターやボーカルが自由に飛んでも曲のベースリズムをしっかり刻むのと同時に、シンコペーションや裏拍で曲に色々な色を添えていく。
メロディーに絡んで繊細に刻んだり、曲の絶頂に向かって弾みを付けたり、曲のサビで発破かけたり、奥が深くてハマっちゃった。
還暦過ぎてから始めて60の手習いだけど、楽しくて手足が動く限り続けたいわ。


小学生の頃から使っていた鋏。
これで紙だけじゃなく、髪(前髪だけじゃなく後ろも合わせ鏡で左手も使って)切ったり、カセットテープも切ったし、古い写真の要らん部分も切りましたよ。(笑)
頑張って使っていたけど流石に切れなくてイライラ。ついに今日お別れした。
(下の銀色の鋏が50年以上使っていた鋏、上が新しい鋏。)
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私が持っている最古の物?いや、もっと古いゴミ箱にしている箱があったわ。
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背景 [雑感]

理事会の1時間くらい前に議題に上がる追加資料が来る。
もっと余裕をもって知らせて欲しいのに、県から下りてくる書類が締め切りギリギリ。
焦る気持ちを抑えて、記憶を辿って資料を探して確認する。
こういう感じ、以前にもあった。
TOEICで時間に追われて問題を解いている時、寝坊して子供のお弁当を慌てて詰めている時。
心臓に悪いわー。

zoom で理事会をやった。今日は次期理事も加わって大所帯になった。
今までの理事達の背景も様々だった。ミニカーのコレクションを並べている人、書類がこぼれそうな本棚の前で参加する人、明らかに職場だと分かる人、それぞれ。
背景や着ている物って自分がどう見られたいかという表現の一部だと私は思っている。
今日から参加した人達も色々な背景。
観葉植物を置いている人、高そうな絵画を飾っている人、色々な資格証明やら講習会の受講終了証を額装して並べている人。
最後の額縁だらけの人は、私個人的にはきっと気が合わないと思う。
まあ人は見かけによらないと言うし、次期理事とは来月に引き継いで終わりだし。
当たらず触らず、無難にこなして任期を無事に終えよう。
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何でもzoomで [雑感]

今日の午後は野暮用がありまして、半ドンにしました。
用が早く終わったので、NOVAのzoomレッスンを予約。
知っている先生が良いので、洋楽談議が出来る最古参の先生を指名。
その先生が「テキストに沿ったレッスンとフリートークのどっちが良いんだ?」と。
英語脳が錆びてきているので、レッスンでお願いしますと伝えると、
「何で俺にパソコンの操作をさせるんだよ。(フリートークって言うと思ったのに)」
「今まで誰とzoomレッスンした事がある?」と聞くので、名前を告げると
「俺は最高齢、○○は俺の次に高齢、△△はナンバー4だぞ。何故あんたと言う人は年寄りにパソコンの操作を強いるんだ?」とブツブツ言いながらレッスンが始まった。
でも私の部屋でレッスンが出来るのは楽。その上洋楽の話題になれば、コンサートパンフやらCDやらのコレクションを取り出して見せて盛り上がる。
高齢の(と言っても私より年下だが)先生には面倒だろうけど、zoomレッスンは楽しい。

明日の理事会もzoomになった。次期理事は使いこなせるように、明日の昼にリハーサル。
仕事を早く切り上げて移動する手間が省ける点でもzoomが良いよ。

コロナで会えない友人ともzoomでお茶飲みながら話すのも良いなぁ。
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期限に追われて [雑感]

日曜日の朝はテニススクール。
3月に講習会に行った時に休んだ分も振り替えて2レッスン、3時間ぶっ続け。
振り替え有効期限が今月末なので、失効したらもったいないから頑張らないと。
もうクタクタ。左腕まで筋肉痛でだるい。(← バックハンドはダブルハンドなので)

何とか家までたどり着いて昼食。そうだ黒くなりつつあるバナナを何とかしないと。
バナナを1房買うと、3本位残って黒くなってくる。1本だけ買えば良いんだろうけどね。
勿体ないのでバナナケーキを作る。今日はレーズンと半々にしてみた。
知人に頂いた枝付きレーズン。枝が付いていると付加価値があるのか不明。
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枝付きだと美味しいのか?むしろ枝は食べないんだから、枝から外す手間が面倒。
賞味期限が過ぎてるしブツブツ言いながら枝から外してキュルシュワッサーに浸ける。
ふやけたところで、パウンドケーキに混ぜてバナナと一緒に焼いた。
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テニスでクタクタになる程走って打ったのに、これで無かった事になっちゃうね。

さて、今から明日が締め切りの書類を書き上げます。
イラスト描くのと違って面倒で気が進まず、(こんな書類書いて意味あるのか?と思うので余計に嫌になって)期限ギリギリになっちゃうんだよねー。
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 [雑感]

検閲した結果、大丈夫な写真だけをアルバムに貼り直している。
それを次女が見て、私がすっかり忘れている当時のエピソードを沢山話してくれた。
同様に小さかった頃の次女のエピソードを聞きたがった。
写真の整理をして良かったとしみじみ思った。
緊急事態宣言が解除されれば長女も帰省するので、またアルバムを見て話をしたい。
写真に納まる顔の後ろの壁に、亡父が詠んだ俳句があった。
「七五三、母の顔して写りけり」
娘の七五三の記念に皆で着物を着て写真を撮った時に、父から見た私が母親の顔になってたと思ったそうだ。
デジタルの写真データをモニターでスライドショーにして見たんじゃ、こういう思いにならないような気がする。


新規コロナ感染者数が増える一方なので、理事会をzoomにするのか議論になった。
zoom賛成派は感染拡大予防の理由があるが、リアルに集まりたい人達は声を上げない。
集まらないと決められないもっともらしい理由が無いもんね。
結局反対派の意見が出ないので、zoom会議をする事になった。ホッとした。
今度は次期理事も参加するので、パソコンのモニター一杯に新旧理事の顔が並ぶ。
流石に総会はリアルに集まるらしいが、ギリギリまでリモートでやって欲しい。
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最近 [雑感]

最近楽しみな事。
勿論!理事の任期がもうすぐ終わる事。
時間的にも体力的にもきつかったが、終わったら解放感があるだろうなー。
きっとコロナ禍も終わると訳も無く楽しいだろうなぁ。

最近ガッカリした事。
軟骨の為にグルコサミンを飲んでいたが、内科医に「関係ないですよ。」と一蹴された事。
何の足しにもならないと分かっても高かったので口惜しいから残りを飲んでます。(笑)

最近腹立つ事。
マスクしないでお喋りしている高齢者。
あなたを重症化させないように皆で気を付けているのに!喫煙者も腹立たしい。
ワクチン接種を予約したのに来ない人。ワクチン捨てさせないでー。

連休で曜日の感覚が薄れているけど、明後日のテニスを楽しみに生きて行こう。
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椅子色々 [雑感]

イラストを描き終えて、お仕事が始まって動いていると腰痛が解消された。
しかし、腰をぐるぐる回す椅子って無いもんかなーとAmazonに行ってみた。

フラダンスエクササイズ 「HuLaLa」フララ ブラウンホワイト

フラダンスエクササイズ 「HuLaLa」フララ ブラウンホワイト

  • 出版社/メーカー: TWINS (ツインズ)
  • メディア: ホーム&キッチン


あるんだね。欲しいかも。いやいや、ずっと座る事が無ければ邪魔なだけ。
そもそも私の部屋に椅子が3つもあるのは、ドラムの練習のため。
これ以上増やしてどうする?腰痛さえ起らなければ欲しいとは思わなかったし。
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何でも通販 [雑感]

昨日から腰が痛いので、今朝はゴミ出しのついでに食料を買いに行った。
8000歩位は歩きたかったが、買い物が終わった所で雨が降り出したのでバスで帰宅。
4000歩でも歩かないよりはマシと割り切った。
途中でお花屋さんの前を通った。
そうか来週は母の日か。花を送っても良いが、甘い物が好きな母には虎屋の羊羹だな。
帰宅して熱帯密林でミニ羊羹5月限定セットのギフト設定をして発送手配完了。
便利な世の中だわ。



まだ10時半。午前中のうちにパワーポイントを作り終えようと思って頑張った。
昼御飯の前にメールチェック。あれ?頼んだ商品が配達完了になっている。
玄関から外に出てみると注文の商品が置き去りにされていた。
家に居てもピンポン押さないから、置き去りにされているのが分からないよねー。
今日受け取った物は発芽玄米。鉄とビタミン強化米。

特別栽培米 大潟村あきたこまち 発芽玄米鉄分 1kg × 4袋

特別栽培米 大潟村あきたこまち 発芽玄米鉄分 1kg × 4袋

  • 出版社/メーカー: 大潟村あきたこまち生産者協会
  • メディア:


次女が人間ドックで貧血気味と言われた。若い子は毎月定期的に鉄を失うから仕方ない。
医療機関にかかる程ではないが、少しでも鉄を摂りたいので、これを頼んでみた。
今日のおかずは鶏レバーの甘辛煮、法蓮草と油揚げの味噌汁。味噌汁の大豆も良い。
次女が調べたところによると、ヒジキも鉄分を含んでいるけど食物繊維が豊富で体内吸収率が悪いそうで。大豆が良いとの事。
しかも厚揚げ豆腐って?理由を聞くと絹ごし豆腐より木綿豆腐の方が水分を絞る分濃縮されていて、厚揚げ豆腐は木綿豆腐より更に絞って揚げても型崩れしないようにしているそうで。
要は大豆の濃度なのね。
毎日厚揚げ豆腐って訳にもいかないから、この発芽玄米と味噌汁を毎日作ってみよう。

昨日は殆ど動かなかったので、体重が増えました。
3月に買ったタニタの体組成計は、1日で500g以上増えると警告音が鳴ります。(-”.-;)
知ってますよ。好きで怠けている訳じゃないし。放っといてよ。
ピ!しか言えないくせに感情を出してくるんです。(笑)
乗るとピッ!(スイッチ入った)
次にピピッ!(登録している人の中の誰なのか個人を特定した)
ピピピッ!(スキャン完了、降りて良いよ)
ピピピピピピピピ!(こらー、増えてるぞー)
しーっ!家族に聞こえるでしょ。もっと小さい音でお願いしますよー。

タニタ 体重 体組成計 50g ホワイト BC-314 WH 自動認識機能付き/立掛け収納OK

タニタ 体重 体組成計 50g ホワイト BC-314 WH 自動認識機能付き/立掛け収納OK

  • 出版社/メーカー: タニタ(Tanita)
  • メディア: ホーム&キッチン


さて、今日はGW最終日。祝日でドラムレッスンもお休みなので仕上がったパワーポイントの資料を作って終わりにします。
全然休んだ気がしないままお仕事に突入です。
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理想的な椅子 [健康]

今日はゴミの日ではないので、一歩も家の外に出なかった。
朝からずーっとお絵描き。しかしずっと座って同じ姿勢だと腰が痛くなる。
時々椅子を替え、腹筋を鍛えるマシンで痛い部分をストレッチ。
それでも痛いとオーディオラックの上にパソコンを置いて立って作業。
DSC00373.JPG
夕方には腰痛の限界。腰を自由に回せてストレッチ出来るジョーバみたいな椅子が欲しい。
おお!そうだ!椅子の上にバランスボードを載せて座ってみよう。
DSC00374.JPG
腰をぐるぐる回して痛い部分をストレッチするとコリがほぐれて痛みが和らぐ。
しばらくこの椅子だな。というかジョーバ欲しいかも。
誰かこういう椅子作ってくれないかなー。・・・って、明後日には終わるけど。
あと5枚位イラスト描くとイラストは終わり。
その後ワークシート作成と指導案を書いてゴールなので、GW全部使うわ。

自宅でリモートワークしている人は、ダイニングの椅子じゃ絶対腰痛になる。
仕事がお休みのGWに不要不急の外出は自粛って言われても、外に出て歩きたい気持ちが少しだけ分かったような気がした。(でもレジャーは駄目よー。)

かくしてDVD鑑賞はいつになるやら分からなくなりました。
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ひたすらお絵描き [お絵かき]

朝から夕方までひたすらパワーポイント用にお絵描きをしていた。
DSC6464.jpg
DSC2828.JPG
夕方には集中力が切れて気分転換に写真整理したけど、余計にストレスが溜まった。
ずっと同じ姿勢で肩も腰も痛い。夕方から食料品の買い出しを兼ねて8000歩程歩いた。
もう眠いので、明日頑張る。
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写真の整理 [雑感]

GWはパワーポイントを仕上げる!と意気込んでいた。
取り敢えず日曜日なので朝テニススクールに行った。
気分良く汗流して、終わるころ雷雨になった。これは筋トレしないで帰ろう。
それで不完全燃焼気味になって、帰宅してからダラダラしてしまった。

パワーポイントに使えそうな写真無かったかなーとCDを読み込んだら懐かしい写真がわんさか出て来て、つい思い出にふけってしまった。
それだけでなく、写真の整理をしようなんて現実逃避を始めた。
パワーポイントは完成間近なのに、ゴールが見えるとつい他の事をしたくなる。悪い癖。
CDの写真データは膨大な量なので、やめよう。物理的には嵩張らないし。
でもアナログの写真は、自分の分は整理し終えたが子供たちの写真は手付かず。
見たくない人が写っている写真を検閲して時系列的に並べ替えたい。
・・・という訳で6時間も費やしてしまった。
DSC00371.JPG
しかも終わらない。┐('~`;)┌ 散らかったままだし。
しまったー。終わるまでやらないと中途半端で気持ち悪い。明日へ持ち越しだな。
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