年季が入ったから？

スマホの純正の充電器ではフル充電出来ない事が分かった。
ウォークマン用の充電器ならフル充電出来るので、スマホの問題ではなく充電器の問題。

以前もauショップで充電器を無料交換して貰ったことがあった。
ある程度の年数が経つと壊れるのかなぁ。またauショップへ行くの面倒だなー。
スマホとウォークマンを同時に充電したい事もあるので、不便なのは確かだけど。

3年程前の馬路村へのふるさと納税の返礼品で甘夏の香りのクリームを貰った。

甘夏の香りが爽やかで楽しくて勿体なくて、あまり使わずにいた。
年月の経過と共に甘夏の香りは消えて、ただの油の匂いがするクリームになっちゃった。
勿体ない事をしたわ。

インスタグラムは携帯電話の番号に紐づけられているせいか、携帯の電話帳に登録している人がインスタのアカウントを持っていると、勝手にフォローをお勧めされる。
その人のフォロー先を見ると、何に興味があるのか何をしているのか分かっちゃう。
所属団体の方々や職場の関係者とは繋がりたくないなぁ。
多分私のインスタも彼らにお勧めされているんだろうな。
私が誰なのか分かる日も遠くないかも知れない。怖い怖い。アカウント消そうかな。

水曜日の夜はドラムレッスン。
Chicago の Saturday In The Park は、バスドラが細かくて16分音符が踏み分けられない。
バスドラムとキックペダルは買ったけど、結構大きな音が出るので練習の機会が少ない。
ビーターをスポンジにしてみようかな。

タマ TAMA 音量を抑えたソフトサウンド ドラムペダル ビーター BSQ10S

• 出版社/メーカー: TAMA
• メディア: エレクトロニクス

嫌いな音と気分良い音

衆議院解散・選挙になるらしい。
候補者名を連呼する選挙カー、電話攻撃、挙句に職場に挨拶に来る候補者。
これだけでも嫌なのに、職場の階下に事務所が入居するとお知らせがあった。
選挙事務所？
かつて選挙事務所でゴミ出しのルールを守らず迷惑だった候補者じゃないでしょうね。
地元住民と仲良く出来ない候補者には投票しないぞっ！

選挙の日は、早朝から所属団体のお仕事があるので期日前投票になるだろう。
選挙公報がいつも遅いのが困る。期日前投票に間に合わない時もある。
投票券にはバーコードがあって投票所で読み込む。それならどこの投票所だって投票出来るようにすれば投票率も上がるんじゃないかと思うが、いまだに指定された投票所のみ。

石破さんも、言いたい事を言っちゃう人だと思っていたけどそうでもなかった。
みんな自分の利権しか考えてない所が嫌だなぁ。

選挙カーの騒音は嫌だけど、最近買った目覚まし時計の音は快適。
カッコウの声で起こして貰っているけど、気持ち良く目覚める。
電子音のピピピに驚かされて起きた途端ドキドキするのとは大違い。
今年買った物のベスト5に入るわ。

セイコークロック 置き時計 白パール 本体サイズ: 7.6×14.9×5.4cm 目覚まし時計 アナログ ネイチャーサウンド QM749W

• 出版社/メーカー: セイコークロック(Seiko Clock)
• メディア: ホーム&キッチン

機能維持って大変

週1回だけじゃなく、もっと筋トレしたい。
家でも出来なくは無いけど、なかなかやれない。
ふと思い立って久しぶりにカーブスに行ってみた。
今1ヶ月の無料体験+入会金無料。1ヶ月体験してみて筋肉の増え方を見てみよう。
歳と共に衰える体の機能維持って、結構大変。

母が五分粥から柔らかい御飯になると楽しみにしていた。
一旦絶食すると胃腸を再度動かすのも大変。重湯から徐々に全粥にしていく。
食事だけで汗かくと言う母。食べる事は消化器官の運動なのね。

運動する事と食べる事は生きる基本なんだな。

やはりそうなんだな

日曜日の朝はテニススクール。
先月からスクールに行くたびに体組成計に乗ってスキャンしている。
身長から割り出した適正な筋肉は持っているが、体脂肪が多いと駄目出しされる。
しょうがないなーと3週間前からテニスの後の筋トレを真面目にやっている。
週に1回でも、筋肉が微増して体脂肪が微減していると折れ線グラフが示す。
そうか、やはりそうなのだな。
これは頑張る価値がある。というか、有酸素運動の方が良いのか？
来週からスカイウォーカーも追加するか。久しぶりだときついだろうなぁ。

テニスは只今バックボレーの強化中。
それと今月末の草テニストーナメントに備えて、相手の球種を意識して予測。
走りながら頭使うの大変。(笑)
でも車椅子テニスの国枝さんが言ってた。「テニスは予測のスポーツです。」
そうか、やはりそうなんだな。
任天堂のSwitch のテニスやると、少しは予測の精度が上がるのかしら？
（持ってるけど誇り被ってる）

昨日ディスク・ユニオンでCDを3枚買ったので、当然だがCDラックからはみ出ている。
買った分減らさないといけない。
そうやって段々好きの度合いが濃いCDが残っているから仕分けが大変。
処分の候補をピックアップしてみる。

気に入ると全部のアルバムをコンプリートするので、他のアーティストが居なくなる。
何となくそんな気がしていたが、やはりそうなんだな。

美容院のち病院

今日は月に一度の美容院。
美容師さんに「今日は頭皮が硬いですね。お疲れですか？」と聞かれた。
今週は母の入院で何だか私まで疲れちゃったのねー。
ヘッドスパでほぐして貰ったが、美容師さんとの他愛のない話も楽しみの一つ。
今日は電話勧誘の撃退法（というよりからかってる）について。

「大事なお話なんですが、オーナーさんいらっしゃいますか？」と言われた。
電話に出ている美容師さんがオーナーなんだが
「あ、オーナー随分長い事帰って来なくて困ってるんですよ。知りませんか？」
と返したそうな。
彼の美容院は、昔の上司が経営していたが金遣いが荒く倒産してしまった。
その後、彼が同僚と共に美容院を居抜きで買い取ってオーナーになったので、元上司が暫く雲隠れしていたのは事実。
だからオーナーが暫く帰って来なくて困っていたと言うのも嘘ではない所が笑える。
別のパターンでは
「オーナーですか？ちょっとお待ち下さい。･･･冷蔵庫とか棚とか探したんですけどどこにも無いですね。」
オーナーが人じゃなくて物になっちゃってる。
これも雲隠れしたオーナーを皮肉ってる。

「そちらのモデムを交換してネット環境を改善しませんか？」と言う勧誘には
「もでむ？･･･って何ですかぁー？」と頭が弱そうな人になる。
「あ、モデムはですね、Wi-Fiに繋ぐ機械の事です。」
「わいふぁい？　わいふぁい･･･って何ですかぁー？」
「パソコンをインターネットに繋ぐ電波です。」
「ぱそこん？？？」
「もう良いです。お宅には必要が無いようですから失礼します。」
「あ、待ってくださいよ！うちに必要だと思ったから電話したんですよね？ちゃんと教えてくれないと心配で夜眠れなくなっちゃいますよ。分かるまで教えて下さいよー。」
･･･ガチャ！
これで2度とかかって来なくなるそうだ。

髪のダメージもトリートメントとヘッドスパで元気になった。
笑わせて貰って気持ちも元気になった。

美容院の帰り道にディスク・ユニオンに寄った。
店頭受け取りのCDが届いたとメールが来たのと、明日迄10%オフセールなの。
XTCのコーナーへ直行。もう全部買ったと思っていたが、デモテープの音源が。
これも買わないとコンプリートとは言えないよねー。(笑)

完成した曲がデモの段階ではどうなっていたのか、興味深い。

その足で母の病院へ。
今日で点滴が外れて明日からリハビリなので、色々買って来て欲しいと言われた。
面会時間が終わっていたので看護師さんに渡しただけだが、順調のようで良かった。

もうご飯を作るエネルギーが残っていないので、いつものカレー店へ。


あちこち行って色々な人と話した1日だったわ。