紅茶とスコーンとカレーと天丼と羊羹

今日は遊ぶと決めた日。次女は仕事なので、paletteさんとドライブ。
特に目的地を決めていなかったので、車に乗って「さてどこに行く？」
連休なので、都内の方が空いているのでは？という事になって都内へ向かう。
さて、都内と言ってもどこへ行く？
「私、スコーンが食べたい！」とpaletteさん。
スコーンと言えば、先日さるさんのブログで紹介されていた 神田神保町のTAKANO！
行きたいと思っていたんだよね。でもこんなに早くその日が来るとは思わなかった。
取り敢えず秋葉原を目指す。ヨドバシカメラの地下駐車場へ車を入れて万世橋を渡る。
小川町、神保町と歩き、三星堂が建て替え中で景色が変わっていた。
住所を頼りに近所をウロウロしてやっと辿り着いた。


アイズラビー（エズラビー）を飲む気満々だったが、品切れ！！！

それならばとスコーンと共にウバのセントジェームスにした。

温めた石板の上のスコーンは美味しいけどクロテッドクリーム、少なっ！
でも紅茶は流石。美味しい！ミルクもたっぷり出してくれるのが良い。
大満足でお店を出た。

時間潰し（お腹を開けるため）に書泉グランデの鉄道コーナーへ。
paletteさんも結構鉄オタで、そこも気が合う。2人で鉄道グッズを手に取りはしゃぐ。
私がそこで買ったのは、鉄は鉄でも特務艦（給糧艦）間宮の羊羹。

これ、食べてみたかったんだよねー。
戦争中に虎屋の羊羹よりも大きくて美味しいのを作れと言われて作った物。
戦艦乗務員たちのアイドルだった間宮。まさかその羊羹が書泉で売ってるとはね。
来月長女が遊びに来るので、その時に開封しよう。

お腹も空いて来たので（鉄道コーナーでかなり時間が経ったという事）カレー店へ。

ガヴィアルという欧風カレー店。2階の店舗まで階段に行列が出来ている。

メニュー。

paletteさんはビーフカレー、私はビーフ、ポーク、チキンの3種のミートカレー。
ここの中辛は結構辛いという事なので、2人共甘口で。デフォで蒸したジャガイモが付く。

バターライスに融けたチーズが乗っている。（ライスは半分にして貰いました。）
辛いと困るのでヨーグルトドリンクの保険を掛けました。
1口目は甘いけど、食べ進むうちにジワジワ辛さが来る。でも美味しい。
神田はカレーのお店の激戦地とも言われるけど、これを機に色々食べてみたい。

＊＊＊＊＊ガヴィアル＊＊＊＊＊
〒101-0051 東京都千代田区神田神保町１丁目９稲垣ビル ２階
営業時間： 11：00～20：30　(定休日：火曜日）
電話番号： 03-6273-7148
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

少し歩くと天ぷら屋さんがあった。

paletteさんが、「ここは昭和の文豪が集まるお店だったのよね。」と。

老舗なんだねーと眺めていると、天丼のテイクアウトがあった。

あれ？リーズナブルだね。カレーでお腹一杯だし、家で待つ家族の夕食に買う？
という事で、私は次女に、彼女は御主人にそれぞれ買って帰った。

海老×2、イカ、キス、野菜（蓮根と何か）で800円（税込み）はお得。

＊＊＊＊＊天麩羅はちまき＊＊＊＊＊
所在地： 〒101-0051 東京都千代田区神田神保町１丁目１９
営業時間：11:00～21:00　定休日：火曜日
電話番号： 03-3291-6222
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

この後、画材屋さんや古本屋さんを冷やかして楽しい休日でした。
明日は連休の谷間で予約がギュウギュウなので、またわんこそば状態。頑張るわ。

テニスとミシンと仕事

日曜日の朝はテニススクール。
今日も暑い。お水を飲んでも飲んでも汗になって出て行く。
折角練習で繋ぎのハイボレーを何度もやったのに、試合形式でそれが生かせなかった。
でもバックボレーは少しずつ決まる様になってきてるのが救い。
腐らずに地味に続けて行こうと思う。

帰宅後、昼食を摂って雑用をこなした。
洗濯用ネットに穴が開いてそこから衣類が出てしまうので、意味が無い。

ミシンを出して補修。

これで衣類を守ってくれる。


区民祭りで着たウィンドブレーカーのリサイクルで作ったエコバッグ。

裾の始末をしていない方がボソボソになって見苦しいので、これも補修。

中学時代の水着と同じ色の組み合わせになって、何だか懐かしい。

近所の買い物に行くときに持って行くバッグのファスナーがほつれて来た。

これも補修。

8年前に作って全体的にくたびれて来たので、そろそろ作り直し？

ここで、仕事の事務作業が進んでいないので気になった。
連休があるから良いやーとあまり進めていなかった。
このままでは連休を事務作業に費やす事になる。やれる時に少しでもやろうと職場に行った。
3時間やってケアレスミスが出て来たので、疲れたんだなと思ってそこで止めた。

明日は遊ぼうっと。

人の数だけ思いがある

連休の直前の土曜日なので、今日は午前中だけで1日分の仕事量だった。
わんこそばを食べている気分。仕事を1つ終えるとお椀にまた次の蕎麦を入れられる。
食べても食べても無くならない。暑いのと焦る気持ちで朝からずっと汗をかきっ放しだった。
手を動かすだけでなく、それぞれの気持ちにも寄り添いたいので頭も疲れる。
疲れ果てたまま、後輩との午後の仕事に突入。
何とか夕方まで仕事をこなし、後片付けも終えて帰ろうと思った時に母からLINE。
「去年買って貰った電気ポットだけどね、欲しがっていた友人にあげちゃったから、また買って来て。」
「連休中に何とかするから待ってて。」
「毎朝コーヒーを飲むのが楽しみだけど、電気ポットが無いと飲めないのよ。」
はいはい、今日買って来いって事ね。分かりましたよ。
そもそもそんなに使っている物なのに、どうしてあげちゃったのよ。
くたびれてお腹も空いて元気が出ないけど、何とかノジマ電気に行って同機種を購入。

母の居る施設は老朽化に伴って、5年後に解体予定。
それまでは居ても良いのだが、追い出されるという心配から解放されたくて引っ越しする高齢者がちらほら。
出て行く高齢者が、不要な家具や家電を譲ったり貰ったりしているらしい。
母の部屋には、スタンド式のコードレス掃除機や扇風機（2台！）が置いてあった。
アクセサリーを貰ったけど趣味が違うからトレファクで売ってくれとか、貰ったお茶だけど飲まないから持って行ってくれとか、母が貰った物の処分を色々頼まれた。
自らの選択で出て行く人は良いが、出て行きたくないのに息子が無理矢理出ろと言うだとか、口は出すがお金は出さないとか、悲しい話も多くて余計にゲンナリ。

もう夕食を作る気にならない。ネパール人がやってるカレー店でカレー買って帰ろう。
しばらくぶりだったので、サービスドリンクはプレーンラッシー。
（常連さんと認められるとマンゴラッシーになる。）


チーズナンと餡子チーズナンとサグパニール、エッグキーマカレーをオーダー。


明日のテニスでリフレッシュするわ。

高齢化社会

先日、時間の感覚が怪しくなった高齢者に対してカーブスと連携する話を書きました。
今日も今日で、高齢者にはどこまでサービスをしたら良いのか？と考えちゃいました。

「私は予約を忘れるから、朝電話頂戴。」は、時々ある。
･･･それで予約通り来てくれればこっちも助かる。
「帰りのタクシーを呼んで頂戴。」も良くある。
･･･帰り道で転倒して怪我をされたら困るから、それも良い。
先日の様に近隣の店舗と見守りをするのも、良い。

「私が終わったら息子の会社に『今終わった。』と電話して頂戴。」
･･･無事に帰ったか息子さんが心配するのかな？
それって自分の携帯から電話すれば良いのでは？何故うちの電話から連絡する？
「ここ、この電話番号に電話して。」
「あなたの携帯は？」
「家に置いて来たの。」
腑に落ちないまま電話していたが、今日はそのメモも忘れちゃったので電話出来ない。
ああ、認知症なんだと今日確信した。
暫くして息子さんから電話が来た。「母は帰りましたか？」そうか、そういう事か。

また別の人は、前回今日の費用の概算を聞いていたのに、「おいくらかしら？」
「〇〇〇円です。」
「あら、お安いのね。一応多めに持って来たのよ。」と財布の中身を見せる。
50万円程入っていたのだろうか？それって金持ちだと自慢したいのか？
そんなに見せびらかしたいのなら、もっと高価な商品をお勧めした方が喜んだのか？

ヨロヨロ歩く高齢者に肩を貸してバス停まで送る受付嬢。

偉いセンセイ達、裏金作る暇があるなら高齢者の福祉サービスにお金使ってくれと思う。

不要な物を減らす努力

冷蔵庫の中でずっと忘れられていた物があった。
賞味期限が去年の紫蘇の実の醤油漬けと海苔の佃煮。
塩分が濃いので食べても死なないとは思うけど、今まで忘れられていた位だから処分。
勿体ないという理由で好きじゃないのに無理して食べたくない。私のお腹はゴミ箱じゃない。
瓶詰が2個無くなっただけで、176リットルの冷蔵庫が広くなった。
明日は忘れられていたドレッシングのボトルを処分しよう。

今週はなるべくスーパーに行かないで御飯を作っていた。
冷凍庫の中も少し余裕が出来た。
冷凍庫も小さいはずなのに、底の方に何が入っているか分からなかった。

食品ストックにも、お中元か何かのセットで頂いたお醤油があった。
お醤油はお気に入りの物を通販で取り寄せているので、他のを使う気がしない。
ふと見ると賞味期限が切れている。ああ良かった。これで罪悪感無く捨てられる。

長女の高校卒業記念品がシャチハタ付きのシャーボだった。（赤いやつ）

ウルトラマンか？というルックスだが、実に使いにくい。
学校の名前が入っている訳では無いので、捨てても良いかなー？と長女。
学校の名前は入っていないが、シャーボの頭にシャチハタネームで姓が入っている。
ボールペンは残念ながら書けるので、インクが無くなるまで私が頑張って使っている。
ボールペンのインクが無くなったらシャチハタを外して捨てる予定。

未だに持っていて、使えずに処分に困っている物がアベノマスク。
皆さん、どうしましたか？(笑)

小銭が欲しい

毎朝銀行に寄ってから出勤する。
お釣り用の両替をしないと足りなくなるから。
しかし最近は手数料を払わない限り両替は1回に付き10枚までという制限がある。
毎朝、千円札1枚を百円玉10枚に交換するという手間が面倒。
以前はそんなに両替は行かなかったのになぁと思った。
最近は自分の買い物の殆どをSuicaで払っているから小銭がお財布に入って来ない。
自分の買い物も現金で払ってお釣りを貰えば良いのか。
Suicaで買うと楽だし、ルミネカードでチャージするとポイントが付くんだよね。
そのポイントも、毎朝銀行で両替する手間と時間を思うと現金決済が良いのかな？


ゆうちょ銀行に至っては、自分の口座に小銭を入金するだけで手数料を引く。
ATMで機械が数えるんだから手数料を取るのは納得いかない。

銀行の窓口で小銭をジャラジャラ持って預金しようとしたお爺ちゃんが、手数料がかかると聞いて怒ってました。
あー、その小銭、私のお札と交換して欲しいと思った。
銀行って両替商じゃないんだっけ？

歩き方を変えてみて

地面を足の指で掴むように歩いてみて2週間程経った。
足の指の握力が増えたらしく、つま先立ちが楽になってグラグラしなくなった。
階段を上るのが楽になった。
体組成計に乗ると、毎日骨格筋が増えている。（体重も増えている･･･）
ふくらはぎが益々太くなったような気がする。┐('～`;)┌
歩幅が増えたらしく同じ距離を歩いて通勤しているが、歩数が減っている。
という事は、ウォーキングシューズも（150万歩で履き潰す）長持ちするかも。

さて、1か月後、2か月後の変化はどんなもんでしょうか。

高齢者への対応

職場には毎日色々な人が来る。
私の歳と共に常連さんも一緒に歳を重ねている。
頑固になる人、穏やかな人、認知機能に不安が出る人。それぞれ対応を求められる。
頑固な人は柔軟に考える事が難しく、自己顕示欲が満たされないと怒る事がしばしば。
地雷を踏まないように気を付けつつ、分かりやすい説明を心掛ける。
認知機能が怪しくなっている人は、民生員や周囲のお店と連携を図る事もある。

先週、予約より30分遅れて来た女性がいた。
「遅くなりました～。」とニコニコ。いや、5分や10分ならまだしも30分は困る。
「だって、歩くのが遅いんだから仕方ないじゃない。」と開き直る。
認知症が始まっているのかもと思いつつ、何とか予定の事をこなした。
その夜にバス停で、隣のビルに入っているカーブスのインストラクターと会った。
「Oさん最近そちらに行ってます？」と聞かれた。
「今日来ましたよ。30分遅れでね。」
「え？Oさんなら朝イチからカーブスに来てましたよ。」
それならワークアウトしてもうちの予約には余裕で間に合うはず。
「Oさん、最近時間の感覚が分からなくなってますよ。」
･･･やっぱりそうか。
Oさんは、予約を忘れるから朝自宅に電話を掛けて欲しいと言うが、留守電で出ない。
予約の30分前にまた電話をするが、やはり出ない。それじゃ何もならない。
うちとカーブスは隣同士で、うちに来る時はカーブスも行くのでカーブスに電話するのが確実なんだな。
そんな人が増えてきているので、個別の対応で受付嬢の仕事が増えている。

常連さん用のスリッパを買い替えた。
14足注文したのに、届いたのは何故か12足と片っぽだけの12.5足。
人間の足は皆2本だと思うが。どうしたらそんな間違いが起こるのか不思議。

日曜日はリフレッシュ

日曜日の朝はテニススクール。
今日は暑さにも慣れ、体が良く動いた。気持ち良く汗がかけてスッキリした。
テニスの帰り道、東京ガスのサービス拠点の鈴蘭が沢山咲いていた。

テニスラケットを背負ったオバサンが、金網越しにスマホで写真撮るのは怪しいね。


自宅の鉢植えの鈴蘭も咲いて来て嬉しい。


帰宅してからYouTubeを見ていた。
女子高生らしき制服の女子達のダンスがキレキレで楽しい。


もう1本も高校生。Queenの曲でパフォーマンスしている動画が凄い。


明日からのお仕事も頑張れるぞ。

美味しい御飯

今日は半ドンだったので、夕方NOVAへ行って来た。
カナダ人の女性と女子トークして楽しかった。
そろそろ月末で、また事務作業が始まる。次の楽しい事はGWまでお預けかな。

晩御飯は筍の炊き込み御飯。昨日の新玉葱と鶏のスープと共に美味しく頂きました。

美味しい物は間違いなく幸せな気分になれる。

ありがたき頂き物

仕事で使う材料を扱うディーラーさんに、販促のためのノベルティーを頂いた。


鋏なんて無い訳じゃないけど、可愛い。ありがたく使わせて頂く事にした。

昼休みにテニス仲間が実家の山で掘ったタケノコを持って来てくれた。

米糠付きという気の使いよう。何だか年々筍の時期が早くなっているような気がする。
早速下茹でして、明日筍ご飯にする予定。ありがたやー。

近所の内科の先生が新玉葱を10kgも送って下さった。

スタッフと仲良く分けた。新玉葱は傷みやすいので、早速玉ねぎと鶏肉でスープ。

STAUB鍋で茹でたので、玉葱丸ごとが柔らかくて美味しかった。

唯一、自分で買った物。ファミマの濃い抹茶シリーズのモンブラン。

普通に美味しい。明日への活力です。

エビカツにいぶりがっこタルタル

昨日最寄り駅のイベントコーナーの秋田県産展に行きたかったが、JRを使わずにバスで帰って来ちゃったので寄れなかった。
今日こそは！と意気込んで行ってみた。
いぶりがっこタルタルソースに燻りがっこ本体。（次女は燻りがっこを知らなかった。）

おまけに落雁？を頂いた。
ついでにさぼてんのエビカツが8月末までの販売なので寄ってみた。
さぼてんのタルタルソースよりも燻りがっこタルタルソースの方が美味しい。
（左がサボテンオリジナルのタルタルソース、右は燻りがっこタルタルソース。）
こりゃ良いのを買ったわ。「気に入ったら通販やってるよ。」の名刺が入っていた。
明日もお仕事頑張るぞー！

気持ちが上がる物

昨日の出張先で、嫌な事があった。
世の中には、裏金問題のような明らかに不正なのにしらを切る人が居る。
やり場の無い怒りを落ち着かせて午後からの仕事に切り替える為に速足で30分歩いた。
途中で桜の木があった。まだ花が少し残っている。

この桜の木は、ドラムレッスンの帰りにも通る道にある。
気分が少し落ち着いて、また歩き始めた。

今朝起きてベランダを見たら、鈴蘭の葉っぱの中に花芽を見つけた。

やったー！今年は花が咲きそう。これは嬉しい。

今日は午後からNOVAのマンツーマンレッスン×2。不動産の話になった。
そう言えば、前から気になっている事を質問してみた。
トイレとバスが一緒の場合、誰かが入浴中にトイレに行きたくなったらどうするの？
いくら家族でも、入浴シーンもトイレシーンも見られたくないわ。
その回答が、バスルームの数は1つではないから大丈夫と。
日本では3LDKのようにリビングダイニングや部屋の数を重要視するが、欧米ではリビングルームはあって当たり前でベッドルームがいくつとか、バスルームがいくつあるとかを重要視するんだとか。
ベッドルームにそれぞれバスルームが付いていたりする。
バスルームが4つも5つもあるなんて、日本では余程大きな家でない限り無い。
それを全部掃除するなんて大変だわと言うと、そういう人は使用人が雇えるんだよ、と。
こんな他愛も無い話をして笑うとリフレッシュ出来る。

味変

先週モランボンのヤンニョムチキンの素を使って鶏もも肉の唐揚げを作った。

次女には好評だったので、今日はから好しで、唐揚げの色々を買った。
お腹空いていたので、写真を撮る前に食べちゃって写真はありません。(笑)
甘とろダレ、紫蘇梅おろし、ハニーマスタード、燻りがっこタルタルソースの4種類。
このうち、燻りがっこタルタルソースが思いの外美味しかった。

最寄り駅の改札前にイベントスペースがあり、今週は秋田県の名物が並んでいる。
燻りがっこのタルタルソースも売ってたが、興味が無かったので素通り。
明日、燻りがっこタルタルソース買いに行かなくちゃ！

無事に設置

職場に昨日作ったウォールポケットを持って行った。
サイズはピッタリなんだが、割箸の分収まらない。┐('～`;)┌

職場には色々切削器具があるので、ダイヤモンドディスクでピッタリサイズに切断。
目出度くロッカーのドア裏に収まった。BLACK JACK のマントの裏側みたい。(笑)


先週、生協と日清食品のコラボのコープヌードルの白胡麻坦々味を食べてみた。

挽肉とネギとこれでもかという言う位の白ゴマ。

胡麻の風味がしっかりあって美味しかった。

本家のカップヌードルより安いので、これは非常食用に良いかも知れない。

家にある物で完成

日曜日の朝はテニススクール。
今日も暑かったが楽しくテニス出来た。
バックボレーはまだまだ下手。もうオプションで課金して個人レッスン受けたい位。
個人レッスンは50分で6800円。
お値段も良いが、マンツーマンで50分やったら体力が持たないのではないかと心配。
そこがクリア出来たら、オプションレッスン受けたいわ。

帰宅して昼食後は、昨日の続きの裁縫。
家にある布地の中から、小花模様の物をピックアップ。

どういう感じになるのか当ててみる。

ピンと来ないので、花は無しにして作業を進める。
半日かかって完成した。赤い屋根の家のベランダがポケットというイメージ。
屋根の真ん中に時計台を付けたり窓枠も付けたかったが凝ると完成しないので諦めた。

小物を入れてみる。ポケットにマチを作ると良かったかな。まあ良いや。

明日職場に持って行って、早速使ってみようと思う。

地味な作業が案外好きかも

今日はお天気も良く、暑くなりそうだったので毛布を2枚洗って干した。
スズランの葉っぱが出て来た。去年は葉っぱだけで花が咲かなかった。今年はどうかな。


毛布を取り入れたらピリング（毛玉）が気になった。
折角洗って綺麗になったのに何だか残念なので、表裏共に毛玉取りで地味にお手入れ。

結構時間がかかったが、肌触りが良くなりスッキリした。

先日マッフルヘッドのドラム練習用パッドを買ったが、ロッカーの中がゴチャゴチャ。
小物類を綺麗に収めたいと思ったので、家にある布地でウォールポケットを作る事に。

切り口が曲がっているので、ロータリーカッターで真っ直ぐに整える。

こんな感じのイメージ。

ブランケットステッチなんて何年振りかしら。地味だけど楽しい。

家にある物だけで作る事にしたので、ポケット上部の棒は割りばしで。(笑)

さて、小花の刺繍をしようか、小花模様の布地のパッチワークにしようか？
あまり凝っちゃうと完成するのに年単位になっちゃうので、程々にして来週から使いたい。

歩く理由

昨日職場にいらっしゃった方は、元々大きい人だが見るたびに大きくなる。
縦にも横にも前にも後ろにも。見た目もともかく、健康面で心配。
聞けば、休みの日に70歩しか歩いていなかったと。（トイレに行っただけ）
何とか少しずつでも歩いた方が良いけど、体が重くなると動くのも億劫になっちゃう。
最初の1歩を歩こうと思うきっかけがあると良いなぁ。

今日いらっしゃった70歳代の常連さんは、何だか痩せたような？
聞くと、犬が死んでから散歩に行かなくなって太ったので、これじゃいけないと思い今は犬無しで1人で歩いていると。
歩き出すと季節の移り変わりを楽しめるようになって、犬ロスから抜けたとの事。

私は足の巻き爪を改善したいので、足の指で地面を掴むように意識して歩く事にします。
効果が出て色も形も綺麗な爪になると良いなぁ。

今日1番楽しかった動画を貼り付けて寝ます。おやすみなさい。

今日も楽しい

今日も終業後、洗濯機が終わるのを待つ間にドラムの練習。

マッフルヘッドは楽しい。
むき出しのままロッカーに仕舞うのは、傷が付きそうでちょっと怖い。
スタッフが以前作ってくれたマイバッグが丁度良い。


一昨日、昨日とせっせと歩いているので、早朝に目覚めなくなった。
歩く時に足の指で地面を掴むようなイメージで、つま先に力を入れている。
正しい歩き方って案外難しい。

ご機嫌な1日

昨日の暴風雨で折角の桜が丸坊主になってしまったかと心配だった。
今朝、通勤途中のいつものお寺の前を通ったら、まだそこそこ残っていた。

でも地面は桜の絨毯。

朝の慌ただしい時間の一瞬だったが、ピンク色の春を楽しめた。

今日はお仕事が半ドン。
昼食は気になっていた柚子塩味の生協と日清食品のコラボラーメンを食べてみた。

カップヌードルでおなじみの卵と謎肉ではなく鶏肉とネギ。

柚子塩味はサッパリしていて美味しかった。

今日はドラムレッスンがお休みの日。NOVAも入れてない。
お天気が良いので、散歩を兼ねてトレジャーファクトリーに断捨離品を売りに行った。

NOVAの福袋の商品は50円ずつだったが、まあまあの査定。


査定を待つ間に店内を眺めていると、ドラムの練習用Pearl マッフルヘッドが！！！
Amazonの欲しい物リストに入れて2年位様子を見てたけど、トレファクで出会うなんて。
このメッシュパッドで練習してリバウンドのテクニックを磨きたい。

あー、スティックで叩いて叩き心地を確かめてみたい。スティックがあればなー。
おや？隣の棚にスティックがあるではないか。(笑)
袋に入って2本一緒になっているが、叩いた感じはわかる。良いなぁ。欲しいなぁ。
定価14300円。通販で1万円程の商品が4378円！　こ、これは･･･買えという事か？
いやいや、お財布には3000円しか入ってないし。頭を冷やして再考しよう。
お店を出て信号を超えると、りそな銀行があるではないか。気が付くとATMの前。
Uターンして再度トレファクへ入店。真っ直ぐ楽器コーナーへ。

早速誰もいない職場で叩いてみる。

いやーこれは楽しい。楽しいよー！買って良かった。
日が暮れるまで夢中で叩いた。楽しいわ。
私のロッカーの中はドラム用品で一杯になってしまった。着替えが入りにくいわ。

職場に何しに行ってるんだ？　いや、ちゃんと仕事してるよ。

最近思う事

ここの所、何でも値上げ。
買い物は夜に行き、割引シールの付いている物を買う。（フードロス削減とも言う。）
しかしAmazonの配送料無料の最低ラインが2000円から3500円に上がっちゃった。
気軽に注文出来なくなっちゃったなー。（無駄遣いしなくなって良いのか？）
トラックの2024年問題の影響なのかなぁ。

日の出が少しずつ早くなってきている。
カーテン越しに朝日が入ると、眠いのに目が覚めてしまう。
最近5000歩位しか歩いていないからかなぁ。

2ヶ月位前から、入浴時に爪ブラシで足の爪をゴシゴシ洗っている。
巻き爪が食い込んで痛いのは、雑菌のせいで炎症が起こっているからだと思ったから。
それ以来、炎症も無くなって痛みも無くなった。足の爪が綺麗になったのも嬉しい。
つま先って、普通に洗うだけじゃ足りないのかぁ。

食べる物は変わらないのに、暖かくなってくると骨格筋が増えて体重もジワジワ増える。
体が夏仕様に変化していくのかぁ。

自分の体なのに、なかなか思うようにならないもんだなぁ。

楽しい防災

先月の無印良品週間で買った物が昨日届いた。

味噌汁とスープ系のフリーズドライ食品とレトルトカレー。
カレーは「辛くない」と唐辛子マーク1個の物だけを購入。

無印良品週間の度に買っては楽しく食べて、ローリングストックになっている。
非常時こそ美味しい物を食べたいよねー。

台湾の地震直後の避難所の設営の早さがニュースになっているが、驚いた。
プライバシーを守る仕切り、シャワーも完備。美味しそうなお弁当まで。
こんなの日本では現時点では期待出来ないので、自分で何とかするしか無いと考えている。
裏金問題だけでも国民の方を向いていない感じが否めないので、余計に自助努力しないと。

生協で日清食品とコラボしたカップラーメンを見かけた。
今までは気にも留めなかったが、柚子塩味を見て食べてみたいと思った。

これは非常時でなくても近いうちに食べちゃいそう。

2024年桜

日曜日の朝はテニススクール。
今月から学生の若いアシスタントコーチが復帰した。
アルバイトでテニスのコーチをやるうちに卒業の単位が足りなくなり、そのままテニススクールに就職するコーチを何人か見て来た。
やりたい事が見つかって好きな仕事で御飯が食べられるんだから、それも良いけど。
今回復帰したアシスタントコーチは大学を無事に卒業したはず。
教生実習に行った後教職免許を取ったのに、教員採用試験を受けなかった。
どこに就職したのか聞きにくかったが、アルバイトでコーチをやるって･･･大丈夫？
少し心配したが、大学院に行ってまた学生なんだそうで、それなら良かった。
少しふっくらして戻って来たが、若いコーチは元気で生徒達の刺激になって良いわ。

帰宅して昼食後、桜を見に行った。


見沼代用水という灌漑用の川縁に桜のトンネルが20km続く日本一の桜回廊。

遠くに埼玉スタジアムが見える。

満開になってから、お天気の良い日を待っていた。

やっぱり桜が咲くと気分が上がる。
ズームレンズが欲しいなぁとこの時期にいつも思う。
NEX-7も前回使ったのは去年の桜の時だった。バッテリーが切れてて慌てて充電した。

今年はもう少し写真撮るかー。

疲れた人

忌引き明けのスタッフが戻って来た。
認知症で大変だったとは言え、お母さんが他界して泣き疲れてゲッソリしていた。
もうすぐ90歳だったそうで、年齢的には仕方ないとは言っても悲しい事には変わりない。
思い出しては泣くしか無いのだろうけど、仕事で無理にでも笑顔を作る時間も必要かも。

昨日まで1週間の有給休暇を取って韓国旅行を楽しんでいた受付嬢も戻って来た。
楽しい旅行だったらしいので、良かったのだが疲れたのも確か。

忌引きのスタッフと受付嬢が欠けて人手不足だった留守に頑張ったスタッフも疲れてる。
今日は半ドンで良かった。

午後から月に1度の美容院。
首も肩も凝っていたのでヘッドスパが楽しみだった。
気持ち良くて寝てしまいそう･･･だったが、美容師さんも眠い？？？
急に指の力が抜けて私の頭から離れる。
美容師さんもお疲れなのね。

美味しいと思う時

昼休みに昨夜総括した書類を提出しに行った。
1つは自宅の近所なので楽だが、もう1つは隣の駅から徒歩5分程。
昼の時間帯は電車が10分おきなので、案外時間がかかる。
昼食前に出掛けているので、お腹が空いている。
書類の提出を終えると安心するのもあって、空腹感が半端無い。
帰りの駅までの道のり、どのお店も美味しそうに見える。
そこで食べちゃうと場合によっては時間がかかるので我慢して自宅まで帰る。
帰宅して昼食を食べると、人間の気持ちに戻る。

ハーゲンダッツがまた季節限定のアーモンドキャラメルクッキーってのを出した。

これは食べなければ。やる事が終わったので、とても美味しい。
また今月下旬まで事務の事はしばし忘れよう。

アナログで続けたい

20時半まで残業して先月分の締めの事務作業がやっと終わった。
もうご飯を作る余力が残っていないのと、終わった解放感でバーミヤンに寄った。
唐揚げと餃子の入った炒飯セットをテイクアウト。

お店の餃子と炒飯って、家では出せない風味があるんだよね。
疲れた体に沁み渡りました。

キャプテン翼の連載が終了するとニュースで知った。
作者の高橋陽一氏は63歳。まだ引退する歳でもあるまいにと思ったが、違う理由があった。
今や漫画もパソコンで描く時代。
スクリーントーンをちまちま切り貼りするにもスクリーントーンそのものがあまり無い。
アナログで背景を描いたり、ベタ塗りするアシスタントもほぼ居ないんだそうな。
それでアナログで描く限界を感じたから連載終了とはねー。
アナログの手描きには手描きの暖かさや良さがあるし、43年も描き続けたエネルギーがあったのに、デジタル化の波に負けるとは残念。

私の事務作業もデジタル化の波に逆らってアナログの手書き。
もうアナログの手書きが出来る事務の女性も高齢化で新規採用が望めない。
何だかキャプテン翼の連載終了には感情移入してしまうわ。

楽しい事

水曜日の夜はドラムレッスン。
年度末だったり、先月の事務処理だったり色々あって、ドラムの練習が出来なかった。
それでもリアルなドラムセットを叩くのは楽しいので行った。
思いの外、上手く叩けたので嬉しかった。
曲に合わせて、それっぽく叩けると本当に楽しい。
仕事やプライベートで辛い事があっても、ドラムを楽しみに頑張れる。
続けられるうちはずっとやりたいと思っている。

スタッフのお母様が90歳の誕生日目前で亡くなった。
ここ1年程は認知症が進んで、自分の娘の顔も分からないようになっていたとか。
認知症で寝た切りのお母様を介護するのも壮絶だったらしい。
大学の同級生や、中学の同級生のお母様も認知症で介護疲れしているのを複数聞く。
何だかあまり長生きして、子供達に迷惑をかける母親にはなりたくないなぁ。
親は高齢になっても自立していて楽しそうに生きている事が子供孝行なんだと思う。
子供自身が親を見て老後も楽しく暮らせるんだというイメージを持たせないと。
そういう意味でもドラムは続けられるだけ続けようと思った。

時間が無い時の

事務作業が忙しく、時間のやりくりが難しい。
ドラムの練習も思うように出来ない。
御飯の支度の時間も充分取れず、お惣菜を買っても飽きるしサッと作れる物になる。
そんな時に便利なのが、KALDIで買った西京漬けのたれ。
魚でも肉でも3時間漬け込んで置いて焼くだけでメインディッシュになる。

今日は鶏モモ肉をこれに浸けて焼いた。楽チンだわー。

明日のドラムレッスン、練習してないので下手になってる。どうしよう･･･。

出来ない事

筆で文字を書くのが苦手。どうしてもうまく書けない。

御霊前の不祝儀袋は売ってるけど、御供花料って印刷された袋はなかなか無い。
にわかに練習しても、上手く書けない。
筆文字を綺麗に書ける奥さんが欲しいわ。(笑)

昨日から急に暑くなったのを感じたのか、急に骨格筋が増えて体脂肪が減ってる。
冬の間はせっせと筋トレしても、筋肉を増やすのは簡単ではない。
簡単に筋肉量が増えるのは楽しいはずなんだけど、何も努力していないので微妙な気分。
自然の摂理には逆らえない。