地面を足の指で掴むように歩いてみて2週間程経った。
足の指の握力が増えたらしく、つま先立ちが楽になってグラグラしなくなった。
階段を上るのが楽になった。
体組成計に乗ると、毎日骨格筋が増えている。(体重も増えている・・・)
ふくらはぎが益々太くなったような気がする。┐('~`;)┌
歩幅が増えたらしく同じ距離を歩いて通勤しているが、歩数が減っている。
という事は、ウォーキングシューズも(150万歩で履き潰す)長持ちするかも。
さて、1か月後、2か月後の変化はどんなもんでしょうか。
2024-04-23 23:30
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