冬仕様から夏仕様へ

食事は大きく変わらないので体重は変わらないが、体脂肪が減って骨格筋が増えている。
体が冬仕様から夏仕様にチェンジしているらしい。
牛乳だって冬と夏では乳脂肪分が変化する。私の体脂肪率も同じようなカーブを描く。

冬に脂肪を蓄えるのは寒さに耐える自然の摂理なんだわ。

通勤途中のお寺の桜はほぼ満開。

午後から雨が降ったので、今年の桜はもう見納めかも。
次は私の大好きなスズラン。