体力の衰え

昨夜は週末だからと夜更かしをしてしまった。
今朝起きたら当然だけど眠い。テニスもお休みして1日中ボーッとしていた。
何と勿体ない！
寝ないと翌日は使い物にならない。1日を無駄にしてしまった。
やっぱり日付が変わる前に寝ないとろくな事が無い。
昼寝は罪悪感があるのでずっと夜が来るのを待っていた。やっと寝られる。

皆様、おやすみなさい。