デブは関係ありますか？

常連さんが聞いてきた。
「もうコロナワクチン2回終わりましたか？」
「はい。終わりましたよ。」
「副反応はどうでしたか？若くて痩せている女性が出やすいって聞きましたけど？」
「あー、若くなくてデブでもしっかり熱出ましたよ。歳も体型も関係無いですよ。」
「そうなんですね。」
何故私に聞く？(笑)

ここの所、疲労感が抜けない。歳のせい？アディショナルタイムのせい？デブだから？

タニタの体組成計は、体重の増減よりも筋肉量で体年齢を決めるようだ。
体重が減っても筋肉量が減れば体年齢が老ける。うーむ。
最近ホエイプロテインをせっせと飲んでいる。それだけでも筋肉量は少しずつ増える。
しかし筋肉が増えた分、体重も増える。デブ度が上がっている気がするけど良いのかな？
大学の後輩がせっせと筋トレをして18kgも痩せた。凄いな。見習わないと。