体調管理

妙に暑くなったのに明日からまた寒いんだって。
気温の乱高下で体力を試されている感じ。
そこへ年末の忙しさ。風邪引かないように気をつけなくちゃ。

今日は午後からNOVAに行って気晴らし。
いつもリフレッシュになる美容院のスタッフからはまだ連絡無し。
取り敢えず、その日を無事に過ごす事だけを考えて毎日を過ごしている。
疲れていると甘い物が欲しくなる。
誕生日のケーキを食べ終わったばかりなのに、可愛いドーナッツが気になって買っちゃった。

更に御歳暮攻撃も受ける。
ええ、体重強化月間ですから。