ちょっと不自由

日曜日の朝はテニススクール。
張り切って走っていたが、途中から右の大腿部に違和感が･･･。
肉離れの前兆だろうか？続けてはいけないような痛みに変わって来た。
このまま無理して歩けなくなったら帰れないし仕事も出来ない。ドラムも出来ない。
残念だが残り30分は諦めて、コーチに告げて途中で帰宅した。筋トレもしなかった。
歩く事は出来るが走れない。テニスも出来ないなんてガッカリ。
多分寒くなったので、筋肉が温まらないうちに走ったのがいかんのだろうなぁ。
来週こそしっかり走れるように、ストレッチして備えよう。

先月下旬にスマホの機種変をした。
随分慣れて使いやすくなったが、1つだけ気になる事が未解決。
機種変する時って1ヶ月サービスとか言って、要らない機能をあれもこれも付けてくる。
うっかりしていると1か月後から課金されるので、外して下さいねと言われる。
いや、どうせ無料でも使わないから最初から付けないでよ！と思うが、駄目なんだと。
その期限が迫っている。
自力でマイページから外そうとしたが、暗証番号が分からない。┐('～`;)┌
あー、また携帯ショップに行かないといけないのかー。面倒だなー。
サービスと言う名の不自由さをどうにかして欲しい。