テニスの後にケーキ

日曜日の朝はテニススクール。
先週から毎日のようにレッスンを受けていたが上手になった実感が無い。
でも骨格筋が1kg増えた。（週1回に戻るときっと骨格筋も無くなるんだろうなぁ。）
昨日買ったスポーツフェイスカバーを使用。（普通のマスクとの比較）

小さい水着のような素材。汗で湿ると冷感を感じるが、走るとズリ落ちて来る。
なかなかテニスにピッタリのマスクって無いもんだなー。
テニス80分とスカイウォーカー30分でざっと600kcalの消費。

帰宅して非常用の缶詰のパンを食べた。パネトーネのようで美味しい。


3時のおやつはpaletteさんと不二家レストランでケーキ♡
先月から不二家のケーキバイキング食べたいねーって言っていた。

しかし不二家のケーキは結構大き目。パフェも含めて何個食べれるんだろう？
ちょっと不安になって、ケーキ2個セットに変更。


これでも結構ギリギリでお腹いっぱいになった。バイキングは無理だわー。
テニスとスカイウォーカーで汗かいた分はしっかり補給しちゃいました。
ケーキとお茶と時間があれば女子トークは大盛り上がり。勿論マスク着用でね。