体重強化月間スタート

日曜日の朝はテニススクール。
ここでカロリーを消費したけど、今日はスタッフに頂いたケーキ食べちゃったのでプラスの方が多い。


その後にあちこちウォーキングに行ったけど、夜はピザを取ったのでプラス。


子供達にプレゼントを貰った。\(^^)/


今日からお正月までの体重強化月間が始まった･･･。

コメント 6

お誕生日おめでとうございます。
優しいお子さまたちで、うらやましいです。
お誕生日のケーキは、特別ですから食べてもいいではありませんか♪
素敵な毎日をお過ごしくださいね。
by まほ (2018-12-03 01:41) 

お誕生日おめでとうございます。
素適な１年間になりますように。
by HOTCOOL (2018-12-03 03:34) 

これからの激務を考えればこれでいーんだよ(笑)
by pn (2018-12-03 06:04) 

誕生日おめでとうございます。
今日は私の誕生日だけど、まだ落ち着かないので、ランチ終わった後にゆっくりやりたいな！確かにこれからは体重増える一方だね。
by mutumin (2018-12-03 06:40) 

お誕生日おめでとうございます。
1日ぐらいカロリーがプラスでもプラスの幸せがあったらいいですよね
by paulo (2018-12-03 09:12) 

お誕生日 おめでとうございます。
ハッピーに過ごせますように♪
素敵なプレゼントですね(^-^)
by olived (2018-12-03 14:21)