義務感 [雑感]
仕事が終わってから母の施設に行った。月に2回くらいは行かないと、という義務感。
最近の体調、リハビリの進み具合、様子を聞いた。
今月の敬老の日に社会福祉協議会よりふりかけセットを貰ったそうだ。
母の食事は、施設で栄養士さんが計算して献立を決めて出してくれるけど、御飯は半分残すのでふりかけは要らないから持って帰ってくれと押し付けられた。
私の居住区ではカステラだったが、何故ふりかけ?何かあげなきゃという義務感?
塩分は控えた方が良いと思うが。(カステラも血糖値が上がって駄目なのか?)
さて、今月から始めた減量。順調に目標に近づいてます。(1目盛は500g)
人間ドックまで減らさなきゃ!という義務感で始めたけど、以前より少ない量でもひもじいと思わなくなった。
1日に8回位体重計に乗る。御飯の前後では400g位違うし、次の御飯まで100g位減っている。
人間って生きて活動すれば少しずつ減るんだね。それを上回る量を食べてたのかと愕然とした。
このペースなら続けられそうなので、しばらくやってみようと思う。
最近の体調、リハビリの進み具合、様子を聞いた。
今月の敬老の日に社会福祉協議会よりふりかけセットを貰ったそうだ。
母の食事は、施設で栄養士さんが計算して献立を決めて出してくれるけど、御飯は半分残すのでふりかけは要らないから持って帰ってくれと押し付けられた。
私の居住区ではカステラだったが、何故ふりかけ?何かあげなきゃという義務感?
塩分は控えた方が良いと思うが。(カステラも血糖値が上がって駄目なのか?)
さて、今月から始めた減量。順調に目標に近づいてます。(1目盛は500g)
人間ドックまで減らさなきゃ!という義務感で始めたけど、以前より少ない量でもひもじいと思わなくなった。
1日に8回位体重計に乗る。御飯の前後では400g位違うし、次の御飯まで100g位減っている。
人間って生きて活動すれば少しずつ減るんだね。それを上回る量を食べてたのかと愕然とした。
このペースなら続けられそうなので、しばらくやってみようと思う。
順調に減って良かったですね。
義務感かぁ~・・・
by mutumin (2018-09-29 00:56)
社会福祉協議会から1人当たり1200円のお金が来て、
それを使って自治会が考えたモノを、
75歳以上の1人1人に配ることになっています。
記事にしましたが、
そういうワケでうちの自治会ではお饅頭と1000円。
各自治会で考え、足りない分は負担しますから、地域差があります。
施設に入っていらっしゃる人には、社協から直接なのでしょうか?
by まほ (2018-09-29 02:32)
うん、確かに100グラム単位で変動する。
ウ〇チの前後に体重計に乗るのが楽しみなのよ(笑)
by HOTCOOL (2018-09-29 04:47)
俺500gくらい違う(^_^;)
by pn (2018-09-29 06:19)
最近の3〜4日間は激減ですが何か方法変えました?
by paulo (2018-09-29 06:41)
量を少なくしてひもじいと思わなくなった、というのは良いですねー。
by olived (2018-09-29 19:13)