捨てにくい

捨てる物は尽きない。高校・大学時代のノートが出て来た。

今となっては同じ問題が解けない。┐('～`；)┌　生きていくのに必要無いからだろうなぁ。
問題はリングノート。紙部分と金属部分を分別しないと捨てられない。

ペンチで地味に外すのが面倒。

1万歩以上歩いても体重が落ちないので、最近は歩幅を大きく早いペースで歩いている。
普通に歩くよりも大臀筋やハムストリングスを使っているのが分かる。
結構疲れる。結果が付いてこないと辛くてやめちゃうかも。
体脂肪が1番捨てられないんだよねー。

コメント 6

オイラも内臓脂肪を捨てたいわ。
by HOTCOOL (2018-04-10 04:30) 

体脂肪も内蔵脂肪も大丈夫だけど、これコレステロールと血糖値下げたいわぁ～ 　私にとってはこっちの方がかなり難しい。。。
by mutumin (2018-04-10 06:48) 

やっぱカッターで地道に切った方が早くないかな?
by pn (2018-04-10 07:38) 

体重が同じでも脂肪が筋肉に変わっていますよ
by paulo (2018-04-10 10:22) 

きれいなノートですねぇ。頭の良さが伝わってきますよ～。
by gillman (2018-04-10 13:39) 

捨てることにするなら、紙の方スケッチブックを剥がすようにビリビリ〜っとやっちゃいます。
by olived (2018-04-11 12:48)