寒いので

寒いのでヒートテックを2枚重ねで着ている。
寒いので靴下をクルー丈からハイソックスにした。
寒いので家の中ではボア生地の膝掛を腰から巻いてもこもこしている。
正月太りで骨格筋が減っているので、熱を作れないのかな？やだなー。
寒いのでココアを毎晩飲んでいる。
ココアは温まるだけでなく、末梢血管拡張作用があるんだそうで暫くポカポカしている。
次女もココアを飲むので消費が激しく、業務用を買った。


筋トレを頑張った方が早いのかな？しかし緊急事態宣言が出ると家の中でやるしかない？