汗の理由

テニススクールを2回連続で休んだので、今日は3週間ぶり。
振替レッスンも受けて2コマ3時間。
テニスのコーチが、発汗を促すサプリメントの試供品を全員に配った。

カプサイシンの作用で汗をかくんだってさ。
それでなくても久し振りのテニスだから体がなまってて汗が出る。
デブだから人より暑いらしくて汗が出る。
汗が出るのは更年期のせいもあるかも。
おまけに今日は湿度が高いから、余計に汗が出る。
3時間もテニスしたから汗が滝のように出るのは当然だと思うが、サプリメントの効果？

更に加えて筋トレ30分のオプションを付けた。
レッグプレスは40kgがせいぜい。どちらかの女性のような220kgなんて無理！
まぁ、テニス会員は筋トレが30分無料なのでせっかくだから暫く続けてみます。

ああ、きつい1週間の始まり。
明日は所属団体の理事会。今月末の総会を前に長い会議になりそう。
明後日は、所属団体の各部ごとの会議。
水曜日は新幹線に乗って日帰り。
木曜日は通常の業務。
金曜日は総会。
会議や総会は、通常業務終了後の夜っていう事ですよー。
毎日が無事に終わる事しか考えられない。
早く週末になれば良いなぁ。こういう時は時間が流れるのが遅いんだよね。