プロテイン

大学の後輩に勧められてプロテインを毎日飲むようになった。
色々あるプロテインの中から何を選ぶか？
味で選んでも良いのでは？と背中を押して貰って、今はチーズケーキ味にしている。

好きな味だと忘れずに飲むし、爪が伸びるようになったとか、髪がまとまりやすいとか、仕事が頑張れるとか、メリットも多い。
amazonでチーズケーキ味を定期購入しているけど、たまには別の味も試したくなる。
かめはめ波味ってのは分からないが、抹茶味なら飲んでみたい。

HIGH CLEAR ウェイトダウンマッハ プロテイン本格抹茶 1kg(約40食分)

• 出版社/メーカー: エフアシスト
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歳を重ねて蛋白不足だと認知症になりやすいらしいので、プロテインは続けようと思う。