去年より若いかも

スタッフがケーキを買ってくれた。

自分では買いにくいので、とても嬉しい。
今日で歳が増えたんだけど、気分的には去年より若い感じ。
パーソナルトレーナーのお陰で、体重が少し減ったし、人間ドックの結果も良かった。
テニスでも走れるし、すこぶる調子が良い。
実際の年齢よりも体の年齢を少しでも若くするように加齢のギアをバックに入れたい。

次女がアマゾンギフトカードをプレゼントしてくれた。
早速コンサート・フォー・ジョージをポチった。

CONCERT FOR GEORGE, ROYAL ALBERT HALL, LONDON; 11-29-2002 [2CD+BLURAY]

• アーティスト: VARIOUS ARTISTS
• 出版社/メーカー: CRAFT RECORDINGS
• 発売日: 2018/02/23
• メディア: CD

楽しみー。

元気の素

人間ドックの結果が返って来た。
体重はもっと落とせと言われるが、それ以外はA判定なのでハイスペックな肥満。

血圧も92/65だし、肺活量は2410mlと減っちゃったけど歳相応でしょう。
去年は脂肪肝の疑いだったが、今年はそれも無いし腫瘍マーカーも陰性。
流石に血管年齢は去年の20歳前半から40歳前半まで歳を取ったけど、まあ良いや。

今日の昼に老健に出張に行った。
折り紙で折ったクリスマスツリーや習字の作品が廊下に貼り出されていた。
「落葉」「霜月」等、季節の言葉の中に「白菜」という文字が異彩を放っていた。
白菜が好きなんだろうな。習字のお題に白菜って書くのも良いな。

仕事が終わってから久しぶりに母の施設に顔を見に行った。
コロナ患者が出ると出入り禁止になるので、行くタイミングがなかなか難しい。
母は耳が少し遠いせいか声が大きいが、目力があって私より元気かも。
楽々スマホを使っているが、冬になると手が乾燥するせいかスマホの反応が鈍いと言う。
私が使っているスタイラスペンを置いて来た。
先月バックして来た車とシルバーカーの前輪が接触して、シルバーカーが壊れた。
母は無傷だったが、シルバーカーを弁償して貰ったので新しくなっていた。
新しいシルバーカーの折り畳みのロック解除が分からないと取説を渡された。
取説を見ながらロック解除の方法を教えて来た。
そんなこんなで、行けばやる事があるんだな。