捨てたり売ったり寄付したり [断捨離]
日曜日の朝はテニススクール。
今日は11月に休んだ分の振り替えも消化して2レッスン３時間。
流石に足が痛い。右大腿部の古傷（肉離れ）もまた痛くなったが、最後の試合形式で足元のボールを頑張って拾おうとして左足首を捻った。
そのボールが拾えたのならまだ良いが、拾えなかったので余計に痛い。
満身創痍と言うか、ホウホウの体で足を引きずって帰路に就く。
足が痛いのに真っ直ぐ帰れない。断捨離した本をブックオフに持ち込むために寄り道。
売れたのは3冊のみ。160円。ま、そんなもんでしょう。
引き取って貰えなかった本を、市立図書館に寄付するために寄り道。
家紋の本は子供が小学生の頃、夏休みの自由研究のテーマだったので古本を購入。
脳死の本は、健康保険証の裏に臓器提供の可否を書く欄が出来た時に購入。
こういう本は図書館にあるのがふさわしいような気がする。
こちらはお金を貰う訳では無いので、身分証明書も書類も交わさない。
これで今回断捨離になった本は家の中から無くなった。
毛糸だまも図書館に蔵書として置いているので、我が家の毛糸だまも仕分けして寄付の予定。
これは結構重いので、足の痛みが取れてからだわ。
ウォーキングシューズは最後のストックを出して交換。
これを履き潰したら、次は何を買えば良いんだろう？
今日は11月に休んだ分の振り替えも消化して2レッスン３時間。
流石に足が痛い。右大腿部の古傷（肉離れ）もまた痛くなったが、最後の試合形式で足元のボールを頑張って拾おうとして左足首を捻った。
そのボールが拾えたのならまだ良いが、拾えなかったので余計に痛い。
満身創痍と言うか、ホウホウの体で足を引きずって帰路に就く。
足が痛いのに真っ直ぐ帰れない。断捨離した本をブックオフに持ち込むために寄り道。
売れたのは3冊のみ。160円。ま、そんなもんでしょう。
引き取って貰えなかった本を、市立図書館に寄付するために寄り道。
家紋の本は子供が小学生の頃、夏休みの自由研究のテーマだったので古本を購入。
脳死の本は、健康保険証の裏に臓器提供の可否を書く欄が出来た時に購入。
こういう本は図書館にあるのがふさわしいような気がする。
こちらはお金を貰う訳では無いので、身分証明書も書類も交わさない。
これで今回断捨離になった本は家の中から無くなった。
毛糸だまも図書館に蔵書として置いているので、我が家の毛糸だまも仕分けして寄付の予定。
これは結構重いので、足の痛みが取れてからだわ。
ウォーキングシューズは最後のストックを出して交換。
これを履き潰したら、次は何を買えば良いんだろう？
Brian May オフィシャルサイト
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私も雪で滑って転んで手首、やっといい方向に向いて来てるみたいなので、病院に行かなくて良さそうだ！骨を折ってもこんなに掛からないのに、筋は時間が掛かるもんだね。
私も靴では悩んでいる、酷い外反母趾なので、履ける靴が少ないのよ！
困ったもんだ！
by mutumin (2023-01-15 19:21)
無理しないでくださいねー。
肉離れって、一度やると、筋肉がその前の70%までにしか戻らないんですって。そうするとまたやってしまう。70%の70%にしか戻らないから、半分になるんだそうな。
by ChatBleu (2023-01-15 20:27)
ボロボロやん(^_^;)
by pn (2023-01-15 22:08)
私も昨年６月に転倒し足を痛めましたが11月くらいにやっと治癒したって感じです。歳取ると長引くのでご用心を。
by HOTCOOL (2023-01-16 04:15)
ココのジムでは筋肉増強にクレアチンを飲むのが流行っています。プロテインも一緒にね。
by paulo (2023-01-16 08:17)
昔私もテニスで肉離れになりましたが、同じ頃になったもう一人の方は無理したせいか何度も再発してました。痛いときは無理しないほうがいいです。
by Nyandam (2023-01-16 20:25)