塵も積もれば山となる

職場で出る産業廃棄物を委託収集して貰っている。
業務上出る特殊なゴミはまた別に委託しているが、普通の燃えるゴミの日は金曜日。
つまり木曜日は、燃えるゴミと缶瓶と資源ゴミ等色々仕分けして捨てる物をまとめる。
という訳で、1週間分の紙ごみ。

こんなに捨てているのに、業界雑誌は月刊誌3種類×2年分で72冊ある。┐('～`;)┌

塵も積もれば山となるってこういう事なのね。前途多難。
それでも少しは減ったのよ。雑誌の山の後方の物が見えるようになった。

筋肉の増減も小さな事の積み重ねの結果。
取り敢えず持続可能な事から改善しようと思ったので、せっせと歩く事から始めた。
今までも毎日平均8000歩は歩いていたが、なるべく速足で歩く事にした。
この時期でも速足で歩くと汗だくです。
業界紙を読む時も、上半身を捻ったり机の下で腿上げしてたり。
歩くのは続くだろうけど、他の事は面白くも無いので3日坊主かも･･･って今から弱気。

コメント 5

ユルユルやればよいのです。
by HOTCOOL (2023-03-31 03:18) 

まりんに合わせて散歩するので、ゆっくり歩き。あんまり歩いた事にならないかも・・・
今年の冬は全然運動してないので、きっと畑仕事がつらいなぁ～・・・
by mutumin (2023-03-31 05:58) 

クソジジイがさぁ、普通ゴミで出せるゴミも産廃置き場に置きやがるからフォローが鬱陶しい今日この頃(^_^;)
by pn (2023-03-31 06:19) 

筋トレと思いながら....私もそう思うことにします。
by paulo (2023-03-31 07:28) 

いろいろ読み物的なものが来ますが、もう読まずに捨ててます。
その時間がもったいない(^^;)
by ChatBleu (2023-03-31 19:44)