ドラムのお陰：親知らずの独り言：SSブログ

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ドラムのお陰　[ドラム] [編集]

皆様にご心配頂いた足の痛みですが、加齢と肥満とスポーツ等で足を酷使する人に起こる足底腱膜炎です。
10年前も整形外科に行って診てもらい、土踏まずのアーチを形成する足底腱膜が弾力を失い、アーチが崩れると痛みが出る足底腱膜炎と診断されました。しかし根本的な治療は無く、痛み止めの注射だの炎症を抑える為にステロイドを注射する等の対症療法のみなので、それは受けませんでした。
自分でインナーソールを作って今まで平和に暮らしていましたが、今度は右足。
整形外科に行っても対症療法だけならと、今度も自分で右足用のソールを作り、温めたりマッサージしたりで、何とか痛みが軽くなりました。

さて、水曜日の夕方はドラムレッスン。
先週がお盆休みでピアノレッスンと共にドラムレッスンもお休みだったので2週間ぶり。
試験前の一夜漬けの追い込みみたいに、レッスン前の2時間みっちり練習。
夢中で練習するうちに、足底腱膜炎の痛みがほぼ消失した。

先生は些細な事でも褒めてくれるので、ますます頑張っちゃう。
最後の1番大変なパートは来週までの宿題になった。
これが出来ちゃうと、この曲は終わりになるので嬉しいような寂しいような。
ドラムのお陰で楽しい気持ちになって、足の痛みも取れ、関節軟骨が減って曲がりにくくなっている左手の指のリハビリにもなる。
時間とお金が許す限り続けたいと思う。

家中の断捨離でゴミ袋5つ捨てたけど、捨てにくい物がある。