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仕事始め [健康]

今日は仕事始め。
お休みも良いけど、やっぱりお仕事も楽しい。

少し早く終えて、内科に駆け込んだ。薬疹がまだ引かないのよ。
眼瞼が赤く腫れ上がって目を開けるのも大変。
もう痒みを我慢する事にも疲れた。
最強の抗ヒスタミン処方と、ステロイド20mgの静注を受けて楽になった。
内科はやっぱりかかりつけの所が良い。
説明も理論的で分かりやすいし、症状をすぐに取り除いてくれて不安も払拭出来る。
自分の仕事の時間は行けないと諦めていたが、早朝に行けば良いのだ。
仕事が終わってから間に合う内科は説明不足で不安になる。
自分の仕事のありようもかくあるべきと勉強になる。

明日の朝もスッキリしなければもう1度ステロイドの静注にいらっしゃいと言われた。
そういうもしもの時のオプションも提示されると本当に安心。
困っている時に助けて貰うと心の底から嬉しい。
日本の健康保険システムはありがたい。
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何がストレスなのか [健康]

母と墓参りに行きました。
久し振りに母と一緒に電車やバスに乗ったけど、母が去年よりも歩けない事に落胆した。
年のせいでもなく、骨折のせいでもなく、日頃の歩行距離が短いせいで筋肉が衰えている。
鬼娘がいないと、自室で動かなくなりがち。困りましたねー。

薬疹と言うか、蕁麻疹というか、全身に湿疹が出来てつらい。
昔から強いストレスを受けると蕁麻疹が出る。何が嫌なんだろうなぁ。
やっと強めの抗ヒスタミンを貰った。
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良く効くと眠くなる。
適当に夕食を作って、入浴して、いつでも寝られるようにしてポララミン服用。
ロメインレタスのシーザーサラダが我が家のブーム。
鯖の西京漬けは裏面が炭になってしまいました。┐('~`;)┌
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ポララミンが良く効きますように。
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何だかつらい [健康]

風邪薬で薬疹が出てから、ずーっと悩まされている。
抗ヒスタミンを飲むと眠くなるので、それも困る。

とりあえず寝るか。
お仕事も明日と大晦日を残すのみ。頑張ろう。
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薬疹 [健康]

繁華街がクリスマスムードになっている。
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でも遊びに行くのではなく講習会。

講習会の最中から、目の周囲が痒い。何故?
もしかしたら昨日から飲んでいる薬?今は漢方薬だけ飲んでいる。
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麦門冬湯の副作用に蕁麻疹があるじゃないかー。→麦門冬湯
もう鼻水も咳も下火になったので薬を止めよう。
風邪も辛いが、目の周囲の蕁麻疹も辛い。泣きっ面にハチだわ。
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今日も早く寝ます [健康]

飲んだ水分が全部鼻水になります。
鼻が詰まっているので口呼吸になりがちで喉も傷めます。
今の私を一言で表すと、ズビズバー!です。
今日はテニスも休んで大人しく家に引きこもってました。
明日からのお仕事年末の追い込みですから、今日も早く寝ます。
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勝てない [健康]

今日はお仕事が半ドンで良かった。
午前中は元気だったが、夕方から疲労感が出た。
買い物もしたかったが、やめて自宅で大人しく過ごした。
明日のテニスもやめようかなー。
年のせいか風邪に勝てない。
来週もしっかり働くために、もう寝ます。
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風邪引いたらしい [健康]

今朝から鼻水が止まらない。
どうやら本格的に風邪を引いたらしい。
夕食はお歳暮に頂いたハム・ソーセージセットと野菜スープでしのいで、甘酒飲んで寝ます。
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あと2週間は働かないといけないのに、何やってんだ私。
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体調管理 [健康]

妙に暑くなったのに明日からまた寒いんだって。
気温の乱高下で体力を試されている感じ。
そこへ年末の忙しさ。風邪引かないように気をつけなくちゃ。

今日は午後からNOVAに行って気晴らし。
いつもリフレッシュになる美容院のスタッフからはまだ連絡無し。
取り敢えず、その日を無事に過ごす事だけを考えて毎日を過ごしている。
疲れていると甘い物が欲しくなる。
誕生日のケーキを食べ終わったばかりなのに、可愛いドーナッツが気になって買っちゃった。
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更に御歳暮攻撃も受ける。
ええ、体重強化月間ですから。
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久し振りの頭痛 [健康]

今日は朝から講習会。テニスに行けないだけでも気分が下がる。[バッド(下向き矢印)]
講習会の途中から頭痛が始まった。
帰宅してから鎮痛剤を飲んだがスッキリしない。

午後からまほさんとミスドでお茶した。
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楽しい時間だったが、頭痛が抜けない。

帰宅して夕食を作った。友人から美味しいお豆腐を沢山頂いたので豆腐ずくし。
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揚げ出し豆腐に、茄子とブロッコリーと豆腐の鳥そぼろあんかけ。

再度鎮痛剤を飲んだがスッキリせず。
バナナが柔らかくなったのでパウンドケーキに入れた。
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入浴して少し楽になったがスッキリせず。
もう寝ます。
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加齢現象 [健康]

人間ドックで唯一気になる事があった。
右目の視力が1.2なのに、左目の視力が0.7しか出ていない。
効き目が右目なので左目の視力が落ちている事に気が付かなかった。
私は鼻が低いので視界も広いしね。
白内障が始まったのかしら?
1人で悩んでも問題の解決にならないので、かかりつけの眼科を受診した。
今どきは眼底写真だけでなく眼底のスキャンで網膜表面の解析が出来るのね。
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眼圧は正常値。眼底も大きな問題は無いが、加齢現象の1つである網膜前膜が視力を下げるんだって。
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あー、久し振りに加齢現象でガッカリしたわー。
「健康な人に起こる現象です。白内障は全然心配無いですよ。」って言われたが喜べない。
飲酒も喫煙もしないので、眼底の血管は綺麗だって。
それなら失明のリスクが小さいから良しとするか。
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