肩凝りの原因

昨日から左肩から背中にかけて物凄く凝っている。何故ーー？
もしかして、一昨日ブックオフに重い本を持って行ったから？
左肩にショルダーバッグを背負って随分歩いたわよ。
これって、凝りなの？筋肉痛なの？多分凝りだな。

カーブスの1ヶ月無料体験に行ったり行かなかったり。
最初こそ上腕三頭筋に筋肉痛があったが、最近は何の変化も無い。
10年後、20年後にあちこち弱って時間とお金を医者通いに使うのは嫌。
その分をカーブスに使うのは良いと思うが、やってて面白くない。
筋トレに面白味なんか求める方が間違っているのは分かっている。
でも黙々とやるジムの方がやる気になるから不思議。
カーブスは職場のすぐ隣のビルなので、これ以上近い所は無い。
ここで続かなかったら何をやっても続かないとも言える。
うーむ。あと2週間考えよう。