それ用の筋肉

毎日暑いので沢山汗をかく。
職場では、帽子を被りマスクをしてグローブ着用、フェイスシールドも着用。
余計に暑い。頭にも汗をかくので終業後帽子を脱ぐとお風呂上りみたいになってる。
去年までは頭皮のトラブルが気になったが、今年は頭皮が健康になった。
毎月美容院に行くとシャンプーをして貰うが、そんなに洗います？という位ゴシゴシ。
その位長時間頭皮を洗わないといけないのかー。
そんな訳で、入浴タイムにシャンプーする時はこれでもか！っていう位ゴシゴシ。
前かがみは長時間だと辛いので、立って首だけ曲げてゴシゴシ。それでも腕が辛い。
よしこうなったら仁王立ちでシャンプーだ。泡が顔や肩を滑り落ちて凄い姿になってる。
それでも長時間になると腕の筋肉が辛い。いや、これは腕の筋トレだ！と思い続行。
最初は長時間出来なかったが、しばらくすると腕の筋肉痛は起こらなくなった。
おお？シャンプー用の筋肉が出来たか？
とういう事で、今年は頭皮を徹底的に洗っているので頭皮が健康になりました。

仕事を始めた頃、指の付け根の筋肉が痛かった。
今じゃそんな事が無い。これもそれ用の筋肉の問題だろうか。
何でも地味な努力が必要なのね。