有効に使いたい

昨日の母の日に次女がアマゾンギフトカードをプレゼントしてくれた。\(^O^)/

カードのまま持っていても仕方が無いので、早速ウィッシュリストの中の物をポチった。

東急スポーツオアシス エクササイズマット ストレート ショート 使用時 (長104×幅48.8×厚2.5) cm ストレッチ ピラティス ヨガ (グリーン)

• 出版社/メーカー: 東急スポーツオアシス
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トレーナーさんに教えて貰ったストレッチを続けているけど、フローリングでは痛い。
畳の上では足が滑る時があるし、いつか畳が擦り切れそう。
ヨガマットみたいな物があったら良いんだろうなとずっと思っていた。
でも無くても出来てるしなー。

昨日テニススクールでテニスの前にトレーニングマットの上でストレッチと自重トレーニングをしたら、今日は足が筋肉痛。
家でやるより確実に効果がある事を実感。マットを購入する事に。
折角ギフトカードを貰ったから買おう！
これ買ったよー、毎日使ってるよー、ありがとう！って言えたら次女も喜ぶよね。