汗かきたい

今日はテニススクール。テニスの前に筋トレ、テニスの後にトレッドミルで30分。
帰宅して昼食後に更に15000歩歩いた。
カーブスを退会したので、筋トレしないと駄目になるような危機感を感じる。
久し振りにダンベル出したり、ゴムチューブ出したりしている。

子供達にクリスマスには何が欲しいかと聞かれた。
スケーティングボードかなぁ。

La-VIE(ラヴィ) スケーティングボード 3B-4727

• 出版社/メーカー: La-VIE(ラヴィ)
• メディア: スポーツ用品

良い汗かけそう。（笑）

コメント 5

体を動かすことは大切ですね。
by HOTCOOL (2019-12-09 03:44) 

これなーに？
by pn (2019-12-09 06:19) 

コレ　いいですねー♫＾＾

by 獏 (2019-12-09 06:22) 

どうやってやるの？初めて見た！
by mutumin (2019-12-09 07:02) 

写真の下の滑りやすい靴も買うの？
by paulo (2019-12-09 09:08)